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糖尿病人能吃蔓越莓嗎

蔓越莓一種生長在北美的水果,具有保健養生的功效,頗受當地居民的歡迎,蔓越莓最為嘆為觀止的就是那迷人的紅,尤其是在收獲的時候,天地之間都是一片片迷人的紅色,霸占著你的視野,搶眼的顏色,讓你舍不得移開眼睛,蔓越莓更多的是用來做成果醬,酸酸甜甜和草莓有點相似。

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蔓越莓作為水果來說,其實它的功效也是很多的,特別對于女性朋友來說,是很好的搭檔。蔓越莓是保健水果,也是養顏水果,很多人都愛吃,但是糖尿病人可以吃蔓越莓嗎?下面一起來看看。

糖尿病人能吃,但是要適量,糖尿病患者主要忌糖、忌水果、忌高脂類食物等。而忌水果主要是含糖較高的水果,如甜瓜、西瓜、葡萄、菠蘿、蜜橘等,蔓越莓性涼味甘酸,含鉀量高,可以清熱止喝、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒等,少量食之無礙,但因味甘,不可多食。

食用禁忌

痢疾,腸炎,膽石癥,脂肪肝,肝硬化,胰腺炎,腦炎,中風,腎功能衰竭,痛風,呼吸系統疾病,男性疾病,婦科疾病,傳染性疾病,五官疾病者禁食。

一顆小小紅苺果,富含大大營養源。由于新鮮蔓越莓果實的取得與保存不易,因此時下市面上較常見的蔓越莓產品,多以調和果汁、果乾或是錠劑的營養輔助品為主,而它之所以能夠成為保健食品的原因,除了因富含水果之中不可或缺的維生素C之外,它還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素,因此對于人體健康有著多方面的益處。

糖尿病患者還是要少吃蔓越莓的好,含糖量高的食物都要少吃,不然是不利于患者身體健康的。蔓越莓是保健養生的水果,但是對于糖尿病人來說則不然,相反的少吃的好,糖尿病人一定要按照醫生所說的飲食清單來吃,這樣才有利于病情的緩解。