注意3個護理細節 讓你亮麗秀發烏黑迷人

很多女性朋友們都會很在意自己頭發的狀態和質量，一把美麗的秀發是自信的資本。正確的洗頭方法和頭發的健康狀態有密切的聯系，這里面的學問你又知道多少呢？下面將為你介紹各種洗頭的注意事項，希望能助你保持美麗秀發不受傷害。

一、了解發質

油性發質最好天天洗。油性發質的人一般頭發較少，一般隔天洗頭，頭發上就會有油脂，會比較貼頭皮，可以用去油脂的洗發露；如果有頭皮油而頭發干的情況，可以用去油脂洗發露+補水的護發素。

二、選擇正確洗發水

干性頭發一定要用有補水功效的洗護產品。平時不要用風筒大量吹頭發，否則頭發的水分會流失更快，讓頭發自然干會好些。

三、正確的洗頭順序

1、洗頭前，先用梳子將頭發梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發沖洗一遍，這樣可使頭發上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。

2、先將洗發精倒10元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發的后遺癥。

3、洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長。

4、用大量的清水將洗發精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發精殘留將會造成頭皮過敏現象，熱水是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果擔心沖洗不干凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

小貼士：先用護發素，再用洗發水。道理在于：用過護發素后，無論怎么沖洗，都無法完全沖掉護發素，殘留的護發素重量會讓頭發下垂，頭發因此呆板不夠蓬松。顛倒次序后頭發不但能夠得到護發素的滋養變得順暢有光澤，同時不會又任何殘留。

99營養師溫馨提醒女性多吃黑芝麻，黑芝麻富含維生素E，能使頭發變得光滑，更有光澤。