母嬰健康

孕婦能吃香草嗎

香草一般可用作香料,可以添置到菜中,起到增添香味的作用,還可以提煉成精油,達到緩解疲勞的功效,香草在許多國家還充當著美化環境的使者,對于許多疾病也可以達到保健功能,香草的用處可謂的多多的,食用都可以的香草,孕婦們可不可以吃呢?對孕婦有沒有害處呢?

孕婦能吃香草嗎

孕婦們對于飲食方面是有很多的講究的,用的也一樣,對于胎兒有害的一律都是不能用的,不過這香草食用都行的,會不會對胎兒有什么影響呢?下面就一起來了解了解孕婦能吃香草嗎?

冠心病、高血壓、糖尿病,動脈硬化患者忌食;孕婦和肥胖者盡量少食或不食。薄荷辛涼入肺。一樣平常的孕婦服用少量薄荷無妨。但有身孕最好少吃.孕婦忌食辛辣涼等刺激性強的食品

新型保健蔬菜歐洲香草營養豐富、口味好,對人體具有保健作用,而且適應性強、生長快、病蟲害少、基本不施用農藥,是真正的綠色保健蔬菜。近幾年,箱裝禮品蔬菜市場日逐火紅,而一箱幾公斤的新鮮蔬菜包裝放置幾天后就氣味不佳,如放入一盒香草蔬菜,香味持久,開箱即香氣四溢,豈不是錦上添花。檸檬羅勒就是一種很好的香草蔬菜,它不擇土壤、生長快、栽培容易、產量較高、病蟲害極少,作蔬菜食用可涼拌、清炒、作湯,也可作餡料,口味特佳。再如馬約蘭、西班牙牛至等也同樣是很好的香草蔬菜品種,保健功效卓顯。

孕婦對于這香草還是少吃少用的好,雖說香草是可以吃亦可以用的東西,但是還是要少吃甚至是不吃為好,孕婦還是要吃一些新鮮的蔬菜水果,多飲水,清淡的飲食孕婦會比較接受的來,所以辛辣刺激的食物應當少吃的好。