高血壓能吃鹵蛋嗎

高血壓是中老年、肥胖人群很容易患有的疾病，這類疾病的產生也是有著眾多原因，因此對高血壓的治療也是需要很好的方法，不過在治療高血壓的時候，也是要注意要積極配合，否則這樣的疾病嚴重后，會很容易出現眩暈的現象，對患者生活影響很大，那高血壓能吃鹵蛋嗎?

鹵蛋是很多人最愛，這樣的食物在吃的時候，對身體各方面都是有著很好的幫助，它含有的蛋白質、膽固醇比較多，那對高血壓能吃鹵蛋嗎?也是很多人不太清楚的。

高血壓能吃鹵蛋嗎：

反對吃鹵蛋主要認為鹵蛋含膽固醇過多，易引起血管硬化之故。事實上，人體中膽固醇大部分是體內合成，食物只影響體內膽固醇含量的30%。從雞蛋的膽固醇含量看，每百克雞蛋含膽固醇680毫克，1只50克雞蛋含膽固醇340毫克。按吸收率為50%-70%計算，只有170-238毫克進入血液。人體血中膽固醇的正常值是每百毫升含110-230毫克，對高血壓病者最好控制在300毫克以下。一個50公斤體重的人約有2500毫升血漿，那么，吃1只鹵蛋可使每100毫升血膽固醇增加7-9毫克，對血中膽固醇含量影響并不大。而且，鹵蛋的營養價值較高，其中所含的卵磷脂還有促使膽固醇脂化，促進其排出的作用。因此，沒有必要把鹵蛋排斥在餐桌之外。每天吃一兩個是無妨的。

以上就是對高血壓能吃鹵蛋嗎詳細介紹，在對這樣食物選擇的時候，要注意不能過多的吃，否則對身體也是會有很大的影響，而且在吃鹵蛋的時候，高血壓患者身體出現異常，也是需要停止選擇，要及時的到醫院進行檢查，這點也要注意。