為啥女人婚后易發福

據英國《每日郵報》公布的一項調查研究顯示，結婚和離婚會對人的體重產生“沖擊”性的影響，尤其30歲以上人群，往往會體重激增。而婚后發福的原因，可以歸結為以下四點。

1、結婚后，在家的時間多過外出時間

單身女性經常會出席各種社會活動，喜歡將電影院、公園，或者郊外作為約會場所。然而結婚后，女性更喜歡呆在家里，社會活動大幅減少。當周末到來時，與郊游相比，她們更熱衷看電視。

2、兩個人吃飯讓胃口大開

現實生活中，婚后發福的絕不只是女人，男人也不例外。這是因為兩個人吃飯更香。未婚時，無論女性，還是男性都不會過多的關注自己的飲食，往往隨便找點吃的就當作一餐。結婚后，妻子開始扮演廚師長的角色，用餐時間固定，菜色也逐漸增加。此外，小夫妻看電視，聊天的時候，經常會用零食打發時間。吃得多，體重自然會增加。

3、女人婚后變“隨性”

俗話說“女為悅己者容”。當大家還處在熱戀期的時候，為了給異性良好的印象，女性對自己的外表會很苛刻。可是結婚后，想到“他已經是我的了”，女性開始“隨性”起來。往往頭不梳，臉不洗，也能過一個周末。再加上對零食的酷愛，發胖指日可待。

4、婚后，晚飯吃得太晚

夫妻之間講究同進同退，怎能不同食?結婚后，無論出于什么考量，小夫妻就是喜歡一起吃飯。而現代社會壓力大，應酬多，晚飯一拖再拖，往往到了九十點鐘才能吃上。再者因為睡覺時間晚，在大半夜吃夜宵的大有人在。由于沒有足夠的消化時間，又缺乏運動，過多的熱量通通被身體吸收，變成肥肉。