選購降血壓的保健品須注意

適宜人群

血壓偏高和患有高血壓病的人適宜服用“輔助降血壓”功能的保健食品。

中國保健協會保健品市場工作委員會提供實際應用情況說明：

（1）患病時間越短，血壓控制情況越理想；

（2）血壓越接近正常範圍，血壓控制情況越理想。

（3）適合原發性高血壓患者服用，繼發性高血壓服用效果不理想；

注意事項

我國有1.6億高血壓患者，但其中的1.1億名患者並不知道自己已患高血壓。在高血壓患者中約75%不進行正規的降壓治療，94%的高血壓患者的血壓未控制到目標水準(即血壓仍大於140/90mmhg)。專家建議，高血壓病患者應當注意以下事項：

1、要注意補鈣。研究發現，攝取的鈣鹽不足，特別是在血鉀降低、血鈉水準上升，或長期進食鈉鹽過多時，就會引起血壓上升。因此，為防治高血壓，應強調適當補鈣。高血壓常用藥鈣離子拮抗劑能阻抑細胞外鈣離子進入細胞內，所以能有效降壓。但它們對血液中鈣的含量沒有影響，更不會拮抗鈣的其他生理作用。所以，高血壓患者服用鈣拮抗劑，與同時補充鈣劑並不矛盾。

2、許多高血壓病人在臨床上並無症狀，所以，定期體檢，可以及早發現高血壓，及早治療。

3、高血壓病人服藥應是終生的。現已研究證實，血壓經常波動對人體危害很大，甚至比輕、中度高血壓的危害還要大，而治療上最關鍵的問題，就在於將血壓波動控制在正常狀態內，千萬不能血壓控制後擅自停藥或減量。

4、應用降壓藥來降低血壓非常必要，但不能徹底解決高血壓的治療問題。高血壓是一種生活方式病，生活調節在它的治療中佔有十分重要的位置，如高血壓與吃鹽過多、體格肥胖、煙酒嗜好、活動較少等因素有關，通過生活調節，去除上述不良因素，血壓往往會降至正常，從而避免了長期服藥。