經期能吃叉燒醬嗎
對于女性來說,經期是一個比較特殊的時期,在這個時期,為女人補充營養很關鍵,女人在經期這幾天,會出現身體上的不適和精神上的煩躁。經期女性特別注意要吃得健康,這對于女性來說是一個很好的習慣。那要在這方面需要注意那些呢?
叉燒醬,可做叉燒包叉燒飯和叉燒熟食等。 家庭秘制叉燒醬,對于叉燒醬,大家了解的多嗎?經期的女人可以吃嗎?吃后對身體有沒有不好的影響,現在我們來了解一下。
叉燒醬的中醫藥特色
1.生津開胃
叉燒醬是調味料,甜味能增加食物,有開胃消食的作用。
選購技巧
選取叉燒醬要注意生產日期和保質日期。
保存秘訣
叉燒醬放在陰涼通風處的地方。
叉燒醬開封后應盡快食用完,使用完后要密封冷藏。
食用方法
叉燒醬食量:叉燒醬用量不宜過多,每一千克肉用30克。
叉燒醬適宜涂抹在叉燒肉上進行腌制烤食。
適宜人群:
一般人群均可食用叉燒醬
功效:
補血養血、調理腸胃、增強記憶力、開胃消食、撫平橘皮紋、控制食欲、抗衰老
制作叉燒醬有幾種方法:
1.二湯匙醬油
一湯匙蠔油
一湯匙海鮮醬
一湯匙酒(cooking wine)
三湯匙白糖
一茶匙蒜茸
四分之一杯蜂蜜
四分之一茶匙鹽
一小方塊紅腐乳 (南乳)(紅腐乳使肉質軟化,也可以不放)
二分之一茶匙五香粉
紅色食用染料 (Food Color) 少許 (僅為顏色好看,如果沒有可以不放)
對于叉燒醬的做法和營養價值,我們都有所了解,有一點需要注意的是,叉燒醬沒什么營養價值,驚奇的女人最好不要吃,還是多吃一點有營養的東西,還有一點就是,驚奇的女人不要太過勞累,之一保養自己的身體。