女性健康

經期能吃叉燒醬嗎

對于女性來說,經期是一個比較特殊的時期,在這個時期,為女人補充營養很關鍵,女人在經期這幾天,會出現身體上的不適和精神上的煩躁。經期女性特別注意要吃得健康,這對于女性來說是一個很好的習慣。那要在這方面需要注意那些呢?

叉燒醬,可做叉燒包叉燒飯和叉燒熟食等。 家庭秘制叉燒醬,對于叉燒醬,大家了解的多嗎?經期的女人可以吃嗎?吃后對身體有沒有不好的影響,現在我們來了解一下。

叉燒醬的中醫藥特色

1.生津開胃

叉燒醬是調味料,甜味能增加食物,有開胃消食的作用。

選購技巧

選取叉燒醬要注意生產日期和保質日期。

保存秘訣

叉燒醬放在陰涼通風處的地方。

叉燒醬開封后應盡快食用完,使用完后要密封冷藏。

食用方法

叉燒醬食量:叉燒醬用量不宜過多,每一千克肉用30克。

叉燒醬適宜涂抹在叉燒肉上進行腌制烤食。

適宜人群:

一般人群均可食用叉燒醬

功效:

補血養血、調理腸胃、增強記憶力、開胃消食、撫平橘皮紋、控制食欲、抗衰老

制作叉燒醬有幾種方法:

1.二湯匙醬油

一湯匙蠔油

一湯匙海鮮醬

一湯匙酒(cooking wine)

三湯匙白糖

一茶匙蒜茸

四分之一杯蜂蜜

四分之一茶匙鹽

一小方塊紅腐乳 (南乳)(紅腐乳使肉質軟化,也可以不放)

二分之一茶匙五香粉

紅色食用染料 (Food Color) 少許 (僅為顏色好看,如果沒有可以不放)

對于叉燒醬的做法和營養價值,我們都有所了解,有一點需要注意的是,叉燒醬沒什么營養價值,驚奇的女人最好不要吃,還是多吃一點有營養的東西,還有一點就是,驚奇的女人不要太過勞累,之一保養自己的身體。