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糖尿病人能吃絲瓜嗎

絲瓜是我們日常生活中經常可以吃到的一種蔬菜,而且喜歡吃四關的人還是比較多的。絲瓜的做法有很多,這點很多人應該是知道的。正是因為大家對于絲瓜做法的熟知,所以很多時候他們是會自己做絲瓜來吃的。其實對于常人來說都是可以吃絲瓜的。但是對于糖尿病人來說呢?是不是也是可以吃絲瓜的。

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糖尿病人在我們的日常生活中還是非常常見的,不過話說回來,糖尿病的治療方法還是比較有限的,有的時候是需要花費很大的精力來治療的。而且很多時候都是治不好的,只是起到了鎮住或者改善的作用。那么,下面就來仔細地說說糖尿病人能吃絲瓜嗎這個問題。

可以吃的。因為糖尿病是胰島素分泌不足以高血糖等為病癥的代謝性疾病病,絲瓜中含有一定的糖分,是不可以多吃的,治療方法有口服降糖化學藥(格列吡嗪、格列齊特等)、胰島素(基因工程胰島素等)。糖尿病人能吃絲瓜嗎?

糖尿病可以吃的蔬菜

1、韭菜:春天氣候冷暖不一,需要保養陽氣,而韭菜性溫,最宜人體,春天多吃些韭菜可增強人體脾胃之氣,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。

2、山藥:味甘性平無毒,有健脾益氣、滋肺養胃、補腎固精等功用。尤宜與春天食用。可防止春天肝氣旺傷脾,又可以增強人體抵抗力。

3、苦瓜:性寒,味苦。能除邪熱,解疲乏,清心明目。苦瓜清熱解毒,除煩止渴,

苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗發現,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。

4、胡蘿卜:糖尿病患者其血液中會產生大量的自由基因,正是這些自由基因破壞了人體內胰島素的活性。胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素,可以清除體內的自由基,因此日常飲食中多吃胡蘿卜、甘藍及其它富含胡蘿卜素的蔬菜,對預防糖尿病有極大的幫助。

5、洋蔥:味淡性平,具有降低血糖作用,并且發現洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于擴張血管,防止動脈硬化,對糖尿病并發癥的預防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠度、改善動脈粥樣硬化,經常食用可預防糖尿病心腦血管并發癥的發生。

6、萵苣:萵苣含有較豐富的煙酸,煙酸是胰島素激活劑,經常食用對防治糖尿病有所幫助。萵苣可刺激胃腸蠕動,對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。萵苣中所含的鉀離子是鈉離子的27倍,可促進排尿,降低血壓。

7、大蒜:大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶,二者接觸后產生蒜素,具殺菌效力;大蒜中所含生物堿,具有降低血糖成分,增加胰島素的功能,更重要的是它對正常血糖值無影響;此外大蒜還具有促進新陳代謝,緩解疲勞,刺激消化器官分泌消化酶,促進上皮增生,加速創傷愈合等功效。

通過上面文章的詳細介紹,我們也就可以看出對于糖尿病人來說其實是可以吃絲瓜的,但是不可以多吃的。其實就像上面文章介紹的那樣,有很多食物是可以吃的,例如就韭菜、山藥、苦瓜、胡蘿卜、洋蔥、萵苣等等,這對于患者朋友們來說還是比較好的。