高血壓能喝龍井茶嗎

龍井茶作為一種非常珍貴的茶葉，在生活當中很多人都非常的喜歡而且適當的喝茶，還可以幫助我們修身養性。給我們提供各種各樣的保健功效，對于想要擁有好身材的女性來說適當的喝茶也可以起到一定的減肥作用，那么你了解高血壓患者是否可以喝龍井茶嗎？一起去看看吧！

實際上高血壓患者是可以喝龍井茶的，而且在生活當中茶葉中的茶素還可以作為降血壓的一種藥物被我們使用，所以說通過了解之后你會發現其實高血壓患者可以喝龍井茶，也是我們休閑娛樂的最佳食物飲品。

喝龍井非常適合的。飲茶可以降血脂和減肥的觀點已為社會所接受。目前以茶多酚為主要的產品在世界各地用的做多的也是用于降血脂和減肥。脂肪酸合成酶（FAS)是肥胖癥的重要治療靶標。茶葉減肥的機理之一就是抑制FAS的活性。

血脂高與肥胖癥和高血壓有密切關系。用兒茶素作為降低血壓的藥物在前蘇聯得到臨床應用。澳大利亞醫學研究所2003年對218名70歲以上的婦女進行了飲茶對血壓的影響調查。結果表明飲茶多的婦女血壓低，每天飲茶525ml的婦女，舒張壓和收縮壓明顯下降。

因為很多人對于茶并不了解，相比于各種各樣美味的飲料來講，在生活當中很多人都會遺忘了茶的存在，但實際上茶對我們的身體健康以及養生保健比賽平時生活中所喝的那些碳酸飲料都要高的多，所以建議大家在生活當中應該多喝茶。