高血壓能吃油桃嗎

高血壓患者在生活中國是不能食用一些脂肪含量比較高的食物的，而且高血壓對于油桃這種含糖量較高的水果也是不能食用的，因為含糖量高容易引起高血糖。對于油桃這種水果，它含有很多的氨基酸和蛋白質，如果我們在生活中能夠利用它是很好的，但是高血壓患者不能食用它可以使用其他的水果代替。

油桃是高血壓患者不能多吃的水果，主要是因為油桃含糖量比較高，所以對于一些含糖量較高的水果，希望高血壓患者可以知道，這樣有助于你們在生活中挑選合適自己食用的水果。

不要多吃。油桃營養豐富，含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質1.1%,每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等。營養豐富，有止咳化痰、補氣健腎之功能，能降血壓，可延年益壽，少兒食用能促進發育，提高智力。桃子養胃潤腸.更主要的是還補血.含糖份也高.對大人小孩都好.喜歡吃就吃一點，不要暴飲暴食就行了。

高血壓患者應多吃以下水果比較好。

1、蘋果高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。

2、火龍果火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。

3、香蕉香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。

4、山楂山楂能擴張血管，降低血壓、降低膽固醇。

5、菠蘿 從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風濕。常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用。

這幾種水果都是日常生活中不少水果也是及為常見的，平時應多吃這些水果。另外你去看領導我建議你買芹素茶，這種茶非常適合高血壓，它的主要降壓成份是源于芹菜當中提取的芹菜素起到的作用，對高血壓患者具有獨特的效果。

為了讓高血壓這種疾病得到控制，希望高血壓患者在生活中應該要對于自己的飲食問題引起重視，特別是食用水果。因為我們在生活中食用水果可以補充身體所需的纖維素和一些微量元素，但是高血壓能吃水果可能會影響到病情。