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高血壓能吃基圍蝦嗎

高血壓其實是一種很嚴重的疾病,但是現在這種疾病出現的越來越多,所以也就不覺得是什么嚴重的病了。但是這種疾病要想不在繼續惡化,患者就必須要長期的食用藥物,這樣一來,對患者的身體多多少少都會造成一定的傷害,所以在服用藥物治療的同時,患者也要養成良好的生活習慣。

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高血壓患者應該在自己的飲食方面格外注意,一定不要吃脂肪含量過高的食物,很容易引起血壓升高。那么蝦類能吃嗎,比如基圍蝦,高血壓患者吃基圍蝦會不會有什么不良的反應呢,我們還是先來了解一下基圍蝦吧。

基圍蝦屬淺海海水蝦,原產于廣東、福建沿海,殼薄肉嫩味美,顏色好看,是餐桌上的佳肴。

功效作用

1.適宜腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人食用;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;

2.適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

3.宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。

營養價值

1、蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物;

2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;

3、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

4、日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。

基圍蝦有很明顯的預防高血壓的功效,所以高血壓患者是可以吃基圍蝦的,另外基圍蝦還能幫助鈣的吸收,所以老人和小孩多吃一些基圍蝦也是很有好處的。但是高血壓患者在進行食療的同時一定不能停止服用藥物,因為吃基圍蝦只能起到輔助作用。