經期能吃羊蝎子嗎

羊蝎子其實就是羊大梁，因為外形酷似蝎子，所以被稱為羊蝎子，其實它富含非常高的蛋白質以及鈣質，這些對于我們的身體健康都是很有幫助的，而且它屬于低脂肪低膽固醇低糖分的食物，所以在生活當中都是和人們實用，那么女性在經期的時候是否可以吃羊蝎子呢，現在就詳細的去看看吧!

一般人群其實都是可以吃羊蝎子的，因為羊蝎子中含有非常多的人體所需要的營養物質，而且又是低脂肪低膽固醇低糖分的食物，所以說對于注重養生保健的人來講。蝎子絕對是比較好的一個選擇。

可以吃的。

羊蝎子低脂肪;低膽固醇;低血糖;高蛋白;富含鈣質。易于吸收，有滋陰補腎，養顏壯陽功效。是養生美食，常食用者延年益壽，青春永駐。

以羊蝎子為主料的清湯羊蝎子火鍋在我國北方已有300多年的歷史，因其富含鈣質，而且易于吸收，故而在民間中常以此為土方醫治骨質疏松癥者.

而在原清湯的基礎上加入麻椒，辣椒，豆豉，桂皮，小茴香，胡椒，干姜，良姜，砂仁，丁香，山奈，白芷，北芪，生地，蓽撥，草果等30多種純天然中藥材香料精心熬制老湯，羊蝎子原料只用內蒙古地區的5—6個月大的羔羊，經泡，挑，燒，煨，燜等十幾道工序方可出鍋，其味微麻微辣，不柴不膩，既保存了原清湯火鍋的營養精華，又迎合了現代人的口味，連一向不喜歡吃辣的溫州人也大呼上癮。

從上面的介紹我們可以看得出來，其實經期女性是可以放心的吃羊蝎子的，而且它還可以給我們的身體提供各種各樣的營養保健功效，尤其是在吃火鍋的時候羊蝎子可是比較好的一種食物，深受人們喜歡。