高血壓能吃黃油嗎

我還沒出生的時候，我媽就很希望又高又瘦的女孩，可惜我完全是背著我的意思長得，不僅矮而且還很胖，為此我媽說我你怎么這么胖，你能不能不要吃那些黃油做的甜食了啊，我說都是你生的，還怪我吃東西吃的，其實我知道是自己的原因，但是如果說了，我媽就會剝奪我的最愛，不讓我吃了，那么是不是所用的人都能吃黃油呢，高血壓能吃黃油嗎?

每一次去超市的時候，我就會去偷偷的背著我媽，拿那些黃油做的蛋糕，餅干之類的，等結賬的時候，我媽就會很無情的給我放下了，還一邊的教育我說，吃多了對身體不好，那么高血壓能吃黃油嗎?

黃油蛋糕

用料

主料 低筋面粉150克 輔料 雞蛋3個 奶粉1小勺 調料 黃油150克 白糖80克

黃油蛋糕的做法

1.將黃油放至軟化，這時的黃油比較容易打發

2.分兩次加入糖，打至體積蓬發，顏色略微發白

3.分次加入雞蛋(需要回溫，否則黃油易變硬)，每次都拌勻后再加入，一定要分次加入雞蛋液避免油蛋分離

4.篩入粉類，用刮刀切拌，不要劃圈攪拌，以免面粉起筋

5.面糊倒入模具后輕輕震動幾下

6.預熱烤箱160度30-40分鐘即可

黃油曲奇

用料

主料 低筋面粉200克 輔料 雞蛋50克 調料黃油130克 白砂糖35克 糖粉65克 香草精1/4小匙

黃油曲奇的做法

1.黃油室溫軟化，加入細砂糖和糖粉用打蛋器攪拌均勻，直到蓬松的狀態

2.分2-3次加入雞蛋，待每次雞蛋完全融合入黃油體再加入下一次

3.加入香草精攪拌均勻

4.低筋面粉篩入黃油體，用橡皮刮刀拌勻

5.面糊裝入裱花袋內，擠在烤盤上

6.烤箱預熱 375°F/190°C，10-12分鐘，表面金黃就好了(注：不同的烤箱稍有差距)

通過以上的了解，我們知道了黃油的做法，愛吃的妹子們，趕快行動起來吧!那么高血壓能吃黃油嗎?希望人們能正確的了解，讓我們的最愛，不要給人們帶來危害呦。