高血壓能喝綠茶嗎

高血壓是一個常見的疾病，所以大家都比較熟悉這個疾病，知道它是一個危害性的疾病，會影響生活質量，而不及時的控制還會導致并發癥，危及生命。所以，高血壓是一個需要慎重對待的疾病。高血壓與其他疾病最大的不同是無法根治，需要長期的藥物控制，以及生后方式的調整。

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所以，對于高血壓患者來說，除了要每日按時服用降壓藥物外，還需要做好飲食的護理。但是很多人并不知道該如何吃。高血壓能喝綠茶嗎?一起來了解下相關的知識吧。

高血壓病人不宜多喝綠茶。綠茶確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。茶堿可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升高血壓患者可以適量喝。

對于正常人來說，也是有一定的飲食禁忌的，最好是不要長期是食用辛辣食物，少吃油炸的食物等等。作為高血壓患者就更應該注意飲食的調理，除了辛辣飲食和上火飲食外，還有一些是不是食用的，就比如綠茶等。只有堅持的做好飲食調理，才能控制高血壓，維持身體的基本健康。