高血壓能喝威士忌嗎

高血壓能喝威士忌嗎?對于這個問題，了解的人不多，這主要就是因為國人對于威士忌了解的人其實很少的原因。威士忌是一種洋酒，雖然嚴格來說這種所謂的威士忌酒也是一種烈酒，不過和我們的中國白酒比起來差很遠的，相信這點喝過威士忌的人是知道的。但是在國外很多人還是比較推崇這種酒的。

對于高血壓患者來說，其實在他們的平時生活中有很多事情是需要時時注意的，就拿他們的飲食來說吧，這方面其實是最需要注意的地方。對于高血壓患者來說，有很多食物是可以食用的，而且適當食用對于病情也是有好處的;但是有些食物卻是不能吃的。那么，下面就來說說高血壓的人是否可以喝威士忌這個問題。

高血壓飲食不能吃什么?

忌長期食用高膽固醇食物

高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等) ,這是因為 :

(1)經過動物實驗和人類飲食習慣的調查，確定高膽固醇的食物與動脈硬化的發生和發展有關系。

(2)進食的數量可直接影響血液中膽固醇的水平。血液中膽固醇增高后，便容易沉積到血管壁中而發生動脈硬化。

不過，如果是年輕而且癥狀輕的高血壓病患者,幾次測定血液中的膽固醇的數值又都不高，加上體型也不過于肥胖 , 其脂肪類食物的攝入可不必過分限制。但年齡在40歲以上的高血壓病病人 ,即使血液中的膽固醇的數量不高 , 目前也還沒有并發動脈硬化癥 , 仍應摒棄富含膽固醇的食物。

葷腥食物(含動物性脂肪的食物)都或多或少含有膽固醇，對高血壓病特別是動脈硬化的病人是很不相宜的。但也不必視如 " 猛虎 ", 全加禁忌 ,而應該根據血中膽固醇含量水平及是否有動脈硬化等情況 , 適當予以控制。一般應選擇每 100 克食物中含膽固醇在100 毫克以下的食物為好。

忌食鹽過量

限鹽以后可減少血容量，減少血管壁鈉含量，降低小動脈對縮血管物質反應性, 降低外周血管阻力 , 從而使收縮壓和舒張壓均下降。 實驗研究表明 , 食鹽攝入量與平均血壓值呈正相關 , 食鹽攝入每日減少 3. 5 克 ,收縮壓即可下降 3-4 毫米汞柱 (0.4 - 0.5 千帕 ) 。這種效果在老年高血壓患者和血壓較高的人中尤其顯著。 限鹽不僅能降血壓 ,而且可相應減少降壓藥物的用量。一般主張 , 每日食鹽量宜控制在 5 克左右。同時也要注意減少醬油、味精等含鈉食物之用量。

忌飲酒過量

大量的研究事實表明, 飲酒過量 (按國外的標準指每日超過 30 毫升酒精, 相當于 600 毫升啤酒 , 200 毫升葡萄酒或 75 毫升標準威士忌 )可以使血壓升高并使冠心病、中風的發病和死亡率上升。

研究表明 , 飲酒使血壓升高的原因,與酒精引起交感神經興奮 , 心臟輸出量增加 , 以及間接引起腎素等其他血管收縮物質的釋放增加有關。同時, 酒精能使血管對多種升壓物質和敏感性增加 ,從而致血壓升高。 另據研究發現 , 長期大量飲酒還會造成心肌細胞損害, 使心臟擴大而發展為心肌病 ; 還可誘發酒精性肝硬化, 并加速動脈粥樣硬化。因此 ,已有高血壓或其他心血管疾病的病人一定要忌酒。不過 , 傳統醫學認為 , 少量飲酒可擴張血管、活血通脈、助藥力、增食欲、消疲勞。同時,一些針對病癥的藥酒可以少量飲用 , 特別是中風后遺癥和冠心病患者可適當選擇某種藥酒飲用 , 但要將量控制在最低限度。已有飲酒習慣的成年人, 應限制飲酒量,每天白酒最好不超過 50 克。

所以，通過上面文章關于高血壓的飲食禁忌的相關介紹，相信大部分人應該都了解了，對于高血壓患者來說，少量飲用威士忌的話應該是可以的，但是如果長期大量飲用威士忌的話，這是絕對不行的，這是明令禁止的事情，所以我們的高血壓患者朋友們自己一定要注意這點。