便秘能吃茄子干嗎

便秘其實是個病癥，并且只要生活或飲食習慣一不正常都會導致便秘。便秘者眾所周知就是身體體內上火引起，那么這時便秘者不要再吃熱性的上火食品以免加重便秘。茄子很多人都不知道它到底屬于熱性還是寒性食物，那茄子干呢?便秘能吃茄子干嗎?我們一起來了解茄子干吧。

茄子干是江西省贛東北(貴溪市，萬年縣，鄱陽縣，樂平市，上饒市等地)的漢族小吃，它集香、辣、甜、咸多種味道為一體，口感既韌又軟，且有過口忘不了。

養生專家認為茄子本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥。

而部分便秘患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物, 因此茄子的寒涼性恰恰助長了便秘患者體內中的“寒”癥。綜上所述便秘人群不可以吃 茄子等寒涼性食物，便秘更不能吃茄子干哦。

其實很多人可能都不知道，一般無論是蔬菜還是水果，只要曬成干狀，或者通過加工制作成干狀，都是上火的食品，便秘的朋友還是要節制下，老老實實的以降火清淡的飲食為主，早日拜托便秘。