母嬰健康

孕婦能吃奶油嗎

不同的女人在懷孕期間都有著不同的反應,但是最常見的,或者說在影視劇中最常見的孕婦的反應就是嘔吐。對于觀眾演員來說,那就只是一個鏡頭,但是對于懷孕的準媽媽來說,那卻是每天都要經歷的生活。尤其是很多人并不了解孕吐的原因,又不敢貿然的亂用藥。所以對孕婦來說掌握一些食療的方式治療孕吐是十分必要的。

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懷孕期間孕婦的飲食問題一定要得到充分的重視,那么在懷孕的時候究竟什么東西不可以碰呢?對于懷孕的準媽媽們可不可以吃奶油呢?很多家里有孕婦的家庭都會關注這些問題。

現在的奶油蛋糕幾乎都是氫化植物油制作而成的。氫化植物油的危害在于它含有反式脂肪酸,反式脂肪酸是人工合成的,我們自然界存在的脂肪都是順勢的,反式的結構比順式穩定,不容易被破壞。研究表明反式脂肪酸可大大的增加人體心腦血管疾病的發病率,同時也是老年癡呆的重要誘因。所以我們提倡少吃反式脂肪酸。

指導意見:

現在來說會不會影響胎兒發育問題,孕婦和胎兒間有一個胎盤屏障,像一個濾網,阻止很多來自于母體的東西進入胎兒血液。像氫化植物油這一類大分子物質是沒有辦法通過孕婦傳給胎兒的,所以不必擔心氫化植物油對胎兒的直接損害。當然,母體如果不夠健康,提供給胎兒的營養成分也大打折扣,本著這樣的原則,我們不建議您吃這一類含氫化植物油的食物,包括咖啡和“洋快餐”。

通過上述內容的介紹,可以了解到女人在懷孕期間一定要注意補充營養,但是并不是補充高熱量的食物,雖然在懷孕的的時候孩子在大量的耗費著自己的能量,但是補充能量并不能解決所有的問題,要注意一些奶油熱量比較高但是不適合孕婦食用。