母嬰健康

孕婦上火對胎兒的影響

每一個即將轉換自己的身份的女人都會有一種忐忑的心情,尤其是從一個孩子轉換成一個媽媽的時候。對于女人來說最痛苦的人生經歷就是懷孕和分娩。女人一旦有了孩子,她生活的重心就開始全部偏向孩子了,最害怕的就是孩子出現問題,尤其是在孕期的時候要著重注意身體狀況。一旦身體出現什么問題,一定要去接受專業的治療,這是對寶寶負責,也是對自己負責。

孕婦上火對胎兒的影響" alt="孕婦上火對胎兒的影響" />

那么在懷孕的時候究竟什么東西不可以吃呢?孕婦上火究竟對胎兒有哪些影響呢呢?那么今天就來跟大家說一下這方面的知識,好讓孕婦們能夠心里有數。

孕婦上火是不好的事情

一、預防上火,飲食放首位

1、在飲食上多飲水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油膩的食物。

2、多喝綠豆湯、菊花茶,適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物,同時注意多休息。

3、就食物而言,苦味食品是火的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失青色,都能達到去火的目的。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的去火功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。

由于苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激子宮收縮,引起流產。所以有人主張,孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少,孕婦適量吃點并無無礙,但是,為了慎重起見,孕婦還是少吃苦瓜為好。

通過上述內容的介紹,可以了解到女人在懷孕期間上火是大忌,一定要注意預防。孕婦補充能量是有一定的要求的,不能支持高熱量的食物,偶爾吃一些清熱利尿的豆苗是有好處的。而且最好平時注意多喝水,還有吃一些苦味的食物,比如苦瓜一類。