老年人低血糖癥的注意事項

十個老年人中有八個都有低血糖，低血糖已經是老年人病患幾率最高的病癥了。雖然人老了腿腳沒力也情有可原，但是老年人此時如果加上心慌、心跳加快、頭痛或者昏迷等癥狀，那么絕對是患有低血糖癥了。老年人低血糖癥易治療也易復發，首先應先了解它的注意事項，不用太緊張，低血糖癥是可以預防的。

老年人低血糖癥的注意事項：

(1)合理使用胰島素。胰島素可以根據其作用時間的長短，分為長效、中效和短效。胰島素劑量的多少最好是要請醫生根據病情、食量等協助合理調整。除劑量外，還要注意作用時間。使用普通胰島素，應在進食前15分鐘用藥，但最早不能超過食前30分鐘，否則可能發生低血糖。如使用中效或長效胰島素，則應請醫生注意胰島素的最強作用時間，不應放在夜間空腹時，否則可能發生夜間低血糖。如使用短效和中長效胰島素，更應注意二者的重疊作用的最強作用時間，不要在空腹或夜間，以免引起低血糖，注意清最高血糖，不能排除夜間低血糖。

(2)注射混合胰島素的病人，要特別注意按時吃晚飯及在晚睡前少量加餐，以防止夜間出現低血糖。容易在后半夜及清晨出現低血糖的病人，在晚睡前要多吃些主食或雞蛋、豆腐干等吸收緩慢的含蛋白質多的食物。

(3)作好病情觀察記錄，尿糖連續幾天陰性，要考慮酌情減少胰島素用量，并在胰島素作用最強時刻以前和活動多時及時加餐。

預防老年人低血糖癥，老年人在飲食上應加以限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。