孕婦如何降血壓

在女性懷孕期間，如果孕婦血壓較高會產生非常嚴重的后果，引起產婦高血壓有兩種不同情況，一種是生理性因素;另一種是病理性因素。但不管哪種因素，都是會增加產婦在分娩時候的危險性的。因此，如果孕婦一旦發現血壓升高的情況，就應該及時做好調整工作，以避免不良情況的發生。

最好不服用藥物，建議在妊娠期減輕自己的工作或者盡量采取左側位臥床休息，并保持愉快的心情，避免焦慮緊張的不良情緒。并且應當注意飲食，保證各種維生素以及蛋白質的攝入，并及時補充鐵和鈣等。

還要多吃蔬菜和水果，研究證明增加蔬菜或水果攝入,減少脂肪攝入可使SBP和DBP有所下降.素食者比肉食者有較低的血壓,其降壓的作用可能基于水果,蔬菜,食物纖維和低脂肪的綜合作用.

要加強產前的檢查：按規律，產前檢查一般從懷孕后3個月開始進行，在懷孕7個月以前，每月檢查一次，懷孕8～9個月期間，每兩周檢查一次，在懷孕最后一個月時，每周都得檢查一次。有高血壓的孕婦，應該增加產前檢查的次數，最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次，懷孕七個月以后，每周檢查一次，接近預產期時，還得提早住院。

還應當積極治療引起孕婦高血壓的各種疾病，例如妊娠高血壓綜合征等。現代醫學認為，孕婦在懷孕開始不久就出現嚴重而又頑固的高血壓經治療不能解決問題時，那么就應該采取人工流產等方式終止妊娠。

如果有高血壓的婦女，在高血壓沒有控制以前，也不適合懷孕。如果孕婦到妊娠中期或后期因為妊娠高血壓綜合征造成嚴重高血壓者，有時也需要中止妊娠或采取手術等方式提早分娩，以免發生危險。而對妊娠合并慢性高血壓者,以降壓治療為主。