怎樣延緩皮膚衰老

怎樣延緩皮膚衰老呢?這個問題是很多愛美的女性所關心的。因為大家都知道的，隨著年齡的增長，我們人體的皮膚也會隨著衰老的。雖然這是一種自然的現象，但是一個人的皮膚衰老之后，整個人也就會看起來十分的老，這是大部分人都不想要的。所以很多人在自己的皮膚衰老的時候就開始采取一些措施來阻止或者延緩皮膚的衰老。

皮膚是我們人體的最大的器官，所以皮膚對于我們人體是非常 重要的。年輕的時候，我們不用任何的保養品，只要注意好平時的休息，一般皮膚看起來是非常有光澤的。但是隨著年歲的增加，我們的皮膚也會慢慢地褪色。下面就來說說怎樣延緩皮膚衰老。

第一招：肌膚的防護墻

保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為肌膚建筑一道堅固的防護墻。隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上，所以建議涂得厚一點，才能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。所以喜歡買防曬的JMS們，如果你不是經常外出的話，就換用隔離吧。既具有防曬的功能，又有隔離的功能，尤其是防輻射，防紫外方面，隔離霜的用途可不小呢!

貼心小tip：要徹底地做好隔離措施，其實應該在使用電腦前約半小時就要把隔離霜涂好，薄薄一層，再加一層有防曬功能的淡粉;如果是一整天都對著電腦的MM甚至可以把隔離上厚一點，或者中午補上一層，做好面部的防護以增加皮膚的抵抗力!

第二招：勤清潔

電腦產生的靜電容易吸塵，用會讓你的臉很臟。平時工作期間一定要勤洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松;下班后要及時洗澡，最好是中午的時候也清潔一下。而且整個下午也感覺臉上很涼爽，工作效率自然就提高啦。何樂而不為呢?

貼心小tip：洗臉時可以用冷熱水交替，或者洗完臉后用冷水敷面，可促進血液循環及新陳代謝，洗完臉覺得緊繃的話可以噴上舒緩噴霧感覺會好很多。

第三招：補水應隨時隨地

電腦輻射和塵埃會把皮膚的水分帶走，導致皮膚干燥，隨之會產生一系列的肌膚問題，所以保濕工作一定要做好!建議電腦族應該隨身帶一瓶水劑產品，如滋潤乳液、保濕噴霧、柔膚水、精華素等，經常給臉補補水。護膚品應選擇一些水分高的護膚霜和抗皺霜。

貼心小tip：

1、用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。

2、多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。

第四招：給眼部額外照顧

電腦一族都容易有眼部周圍皮膚松馳、眼角下垂、黑眼圈嚴重、眼袋嚴重等眼部問題，看上去無精打采。這是因為眼睛長期看著顯示屏，眼睛過度疲勞，加上睡眠不足，加班加點地工作，使你的眼睛提早衰老。

貼心小tips：注意休息，保證充足的睡眠。經常熬夜會使肌膚顯得干燥，膚色暗淡，出現黑眼圈。其次還要選擇正確的眼霜、多給眼部按摩等。

通過上面四種不同方法的介紹，大家應該也就知道了延緩皮膚衰老的方法了。延緩皮膚衰老的方法有很多的，而上面文章介紹的幾種方法也是現實中很多人用來延緩皮膚衰老的，而且這些方法延緩皮膚衰老的效果還是很不錯的，所以大家不妨來嘗試一下的。