高血脂能喝牛奶嗎

高血脂是因為脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常血脂疾病，屬于一種常見疾病，尤其是上了一定的年紀的中老年人，更容易受到這種疾病的影響， 在這種情況下，除了要注意保持血脂的穩定之外，好要注意自己的飲食，那么平時我們經常喝的牛奶，高血脂患者能喝嗎?

牛奶中含非常高的蛋白質一個人體所需要的其他微量元素，正常情況下，喝牛奶是可以給我們的身體健康帶來很多的保健功效的，但是每個人的身體情況都不一樣，尤其是高血脂患者來講建議不要喝牛奶。

高血脂病人不宜多喝牛奶

雖然牛奶含有的不飽和脂肪比較少，但是，牛奶中含有一種耐熱的低分子化合物,可以抑制膽固醇的合成,且牛奶中含有的乳清酸影響脂肪代謝,富含的鈣質也能減少人體對膽固醇的吸收。牛奶中的一些成分，具有很好的限制血脂升高的作用，但是，你別以為高血脂患者就可以肆無忌憚地喝牛奶了，沒有什么東西吃的過量對身體有好處的，牛奶喝的多了也不例外，畢竟牛奶中含有一定的膽固醇，所以，高血脂患者最好不要過多地喝牛奶。

從上面的介紹我們就可以看得出來，其實高血脂患者除了需要注意積極的介紹治療之外，也需要注意自己的日常飲食健康，因為只有科學的飲食才可以幫助我們輔助治療，讓后你更快的恢復身體健康。