母嬰健康

孕婦感冒食療法

孕婦是很害怕患上任何疾病的,因為孕婦的健康不但影響著自己而且也關系到胎兒,感冒是一種最為常見的疾病了,孕婦患上感冒是常有的事情了,這個時候孕婦就非常矛盾,如果吃感冒藥的話容易影響到胎兒,如果不吃藥有可能導致病情加重,這樣造成的后果也是可怕的。

孕婦如果遇到感冒這樣的事情我們其實還是有很好的解決方法的,因為我們可以采用中醫的養生食療方法來對付感冒,食療法不但健康而且還能提高孕婦的免疫力呢。

孕婦感冒食療法

感冒初期喉嚨癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效。

喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。

經常喝雞湯可增強人體的抵抗力,預防感冒的發生。可用嫩雞一只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)或用雞湯下面條吃。

大米100克煮成稀粥,然后加米醋兩匙,蔥須、姜末適量,趁熱吃。(此方有發汗解表之功)

帶皮生姜10片,帶須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服一碗,每日一次,連服數日。

大白菜根3個,洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯一碗,加白糖適量,趁熱服下,蓋被出汗后即愈。

生姜絲25克,蘿卜絲50克,加水適量煎15分鐘,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下,蓋被出汗后即愈。

按照中醫辨證,妊娠期間發熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動不安、舌邊尖紅、舌苔薄白,宜用辛涼解表的下列兩方:

①野菊花10g,用3000ml開水沖泡飲用,每日數次;

②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖適量。先將牛蒡子洗凈,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日兩劑,分兩次溫熱服之。

妊娠期間高熱、口渴、氣喘、咳痰黃稠,或痰中帶有鐵銹色,宜選用清熱宣肺的食療方:

①將蘆根150g切段去節,放入砂鍋內,加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日兩至三劑,分兩至三次,稍溫服之;

②銀花15g,加水300ml,煎湯,加白糖調味服用,每日兩至三劑,分兩至三次飲用。

上文我們介紹了孕婦遇到感冒這種疾病的時候應該怎么做,既然是患病我們當然要積極的去治療,只要選對了方法就好,上文介紹了最適合孕婦治療感冒的方法那就是食療的方法,上文也給出了幾種有效的食療方子。