怎樣快速健康減肥_芹菜鯽魚湯做法
文章導讀
芹菜鯽魚湯是一款很能減肥瘦身的養生湯,隨小編一起來學習一下吧!
原料:
水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到)。
做法:
1、鯽魚用油先煎過;
2、再和其它的配料放在鍋中加水,加到淹滿材料為止,燉2個鐘頭即可。
功效:減肥瘦身
芹菜鯽魚湯的做法並不難,功效雖很單一,但確實有效!心動不容行動,趕快來學習一下吧!