健康食譜

牛腩火鍋的做法

火鍋最早出現在四川的瀘州,現在火鍋的做法已經在全國各地都流行了開來,火鍋在我們我們國家有著悠久的歷史,火鍋的做法非常多,很多的食材都可以用來做成火鍋,例如牛肉,羊肉,兔肉還有蛇肉,我們也可以用一些菌類來做成火鍋,魚肉做成火鍋也是不錯的選擇。

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牛腩作為牛身上最為好吃的部位用來做成火鍋再合適不過了,牛腩的特點就是越熬越香,所以我們可以自己在家好好品嘗這道牛腩火鍋。

牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉,是指帶有筋、肉、油花的肉塊,這只是一種統稱。若依部位來分,牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條為主,是取自肋骨間的去骨條狀肉,瘦肉較多,脂肪較少,筋也較少,適合紅燒或燉湯。另外,在里脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,但形狀不大規則的里脊邊,也可以稱作牛腩,是上等的紅燒部位。牛腱也可以算是牛腩的一種,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉。因此一般用來鹵,不適合燉湯,更不適合紅燒。

火鍋,起源于四川瀘州。古稱“古董羹”,因投料入沸水時發出的“咕咚”聲而得名。它是中國獨創的美食,歷史悠久。據考證,解放后出土的東漢文物“鑊斗”,即為火鍋。

我國的火鍋,歷史悠久,源遠流長,鍋花色紛呈,百鍋千味。

材料

A.牛腩600公克,白蘿卜300公克,姜末20公克,蒜末10公克,B.八角3粒,花椒5公克,桂皮20公克,草果3顆,甜面醬2茶匙,辣椒醬1茶匙,酒20㏄,蠔油2茶匙,醬油1茶匙,鹽1茶匙,糖2茶匙,水3000㏄

做法

1.整塊牛腩與材料B一起放入鍋中,加入淹過食材表面的水,以小火煮40分鐘,取出切塊備用。

2.白蘿卜切塊汆燙備用。

3.炒鍋中入油燒熱,放入姜末、蒜末、甜面醬以大火爆炒2分鐘,加入作法1的牛腩塊,轉小火炒3分鐘,再加入其余調味料,以小火煮1小時,最后加入白蘿卜轉中火煮半小時即完成。

上文我們介紹了火鍋的歷史以及火鍋的做法,火鍋在中國有著悠久的歷史,我們有很多種的火鍋做法,不同的食材能做出不同的火鍋來,我們采用了牛身上最好吃的肉牛腩來做成火鍋,香味濃郁,非常好吃,大家可以試試。