健康食譜

糯米肉圓的做法

生活中常見的佳肴有很多,在對一些佳肴選擇的時候,不能隨意的進行,否則對身體也是會有一些損害的,這點也是要進行注意的,糯米肉圓是很多人最愛,這樣的佳肴在吃的時候,對人體體質提高有著很好的幫助,那糯米肉圓的做法怎么樣呢,糯米肉圓制作并不是很復雜。

很多人對糯米肉圓的做法并不是很清楚,這樣的佳肴制作也是很簡單,不過在制作它的時候,也是需要對它的制作流程進行了解,使得制作的時候,能夠順利的進行。

糯米肉圓的做法:

材料:糯米粉400克 澄面粉100克(可有可無) 豬肉300克 芹菜100克 鹽適量.

做法

1 把糯米粉和澄面粉混合后,用溫水和面

2 水要慢慢的倒入,一邊倒一邊用筷子朝一個方向攪拌

3 把米粉團和成餃子面的軟硬度,放置餳面

4 把豬肉切碎,和洗凈切碎的芹菜,拌勻,加入鹽,香油,白胡椒粉入味,相同于餃子餡的制作方法

5 把糯米粉揪一小團,用大拇指插入米粉團,然后轉出一個像“窩窩頭”狀的倒金字塔形狀

6 把肉餡放入里面,封上,在手里來回團成圓形

7 一個個放在大盤子,或者不銹鋼盆子里,在盤子上要抹些油,否則會黏住

或者準備一個紗布,用水打濕擰干,把包好的圓子放到紗布上。因為紗布是軟的濕的,用手拿起圓子,另一手,拿掉紗布就可以,這樣包好的圓子不會破掉,就拿起來了

8 平底鍋放少量油,把圓子一個個放到油里

9 等圓子一邊有了硬皮,就用筷子,或者夾子,給圓子翻面

10 因為是過年期間吃,所以最好是圓形,如果按扁了就是糯米餅了

11 可以蓋上鍋蓋,小火,等到圓子幾面都煎熟了就可以出鍋了.

以上就是對糯米肉圓的做法詳細介紹,制作它的時候,完全都是可以根據以上方法進行,不過要注意的是,在制作糯米肉圓的時候,食材準備和放入,都是要合理進行,這樣制作后,糯米肉圓在色澤和營養成分上,才會非常不錯。