健康食譜

春筍燒肉的做法

春筍是春天的竹筍,一般在立春后挖出來的竹筍就是春筍了,春筍味道非常的嫩,春筍的肉是雪白的,春筍的個體比較大,所以我們可以采用春筍來做出各種各樣的美味佳肴來,春筍最常搭配的就是豬肉了,我們可以用春筍炒肉和燒肉,還可用春筍燉肉。

春筍燒肉是常見的一道菜,春筍,五花肉常見易得,簡單的搭配上兩種價格低廉的食材可以起到非常好的效果,所以春筍燒肉性價比極高。

材料

主料

春筍、五花肉、蔥、姜

調料

白糖、醬油、料酒、雞精

做法

一、將五花肉洗凈切塊,春筍去皮后切滾刀塊。

二、鍋內熱油,下白糖,小火炒出糖色,下入五花肉,快速翻炒使其均勻上色。

三、淋入料酒,放適量醬油和開水,水開后撇去浮沫,放入姜蔥,改小火燒四十分鐘。

四、下入春筍,調入雞精,再燒十分鐘即可。

貼士

一、料酒可多放一些。

二、加開水時份量要掌握好,不能中途再加,但頭一次也不能加多,會影響成菜的口感。

春筍的營養成分

上文我們介紹了一道家常菜春筍燒肉,春筍燒肉使用了簡單的食材春筍和五花肉而已,但是簡單的做法卻可以收到很好的效果,春筍和豬肉的味道互相的滲透,而且春筍的潔白搭配上同樣白色的豬肉令整道菜看起來非常好看。