健康食譜

地瓜餅的做法

地瓜,南方人又稱其為番薯。地瓜在老一輩的人看來是很重要的糧食級的食物,而今天人們吃地瓜更多的是營養問題,而非溫飽問題,在溫飽問題基本解決的今天,人們把更多的目光放在了營養價值之上,吃得飽倒不如吃得好,所以這一問題,是人們所密切關注的。

地瓜在人們的手中也變換著新的花樣,可以是蒸著吃,也可以是烤著吃,多種多樣,只有你想不到,沒有做不到的,這不,地瓜餅也問世了。這地瓜餅要怎么做呢?下面就來看看關于它的做法吧。

材料:番薯200克,糯米粉300克,黃油兩湯勺,糖4湯勺,鹽少量,雞精少量。番薯洗干凈備用。

做法:1、先在鍋里用水把番薯煮熟,如何判斷番薯是否蒸熟?就是用支筷子插進去,如果很容易插進去,就證明熟透了,把熟透的番薯撥皮,壓成泥.

2.加入黃油,糖,少許鹽和雞精調好味,攪勻!

3.用面粉,薯粉,糯米粉混合好,珊珊今天想糯香一點,所以用的比例是1:2:3.用熱開水攪勻至均勻!

4、把攪勻的粉和調好味道的番薯混合好,觀察好粘度,不要太濕,也不要太干,攪得微微有點筋度就可以了!

5.想要香一點,就放了兩個雞蛋黃攪勻,然后放到冰箱里讓粉吸水以及變干一點!

6.可以下鍋炸了,下鍋的時候,要控制好油溫,先把油煮至八成滾,然后關小火,放番薯粉料.

7.兩邊炸至金黃色即可。

炸得金黃的地瓜餅,金燦燦的漂亮顏色,令你食欲大開,美味的地瓜餅,作飯后甜點,或者做宵夜,都是很好的選擇,只要你試著做做看,美味就在你的手中誕生啦,試著做做吧。希望本文可以幫到你做出美味的地瓜餅。