懷孕能喝蜂蜜嗎
蜂蜜很多人每天都在吃它.蜂蜜是一種黃色的有些透明的稠狀物,并不是那種單純的液體,人們吃的時候需要用水攪拌開,蜂蜜吃起來很甜很好吃.老少皆宜.而且蜂蜜營養豐富,像老年人可以多吃的.可以說吃蜂蜜是沒有什么太大的禁忌的,所以幾乎人人都可以去每天食用蜂蜜.
但是有的人想知道的是孕婦可不可以喝蜂蜜呢?大家都知道孕婦在懷孕期間的飲食是很需要注意的,如果不小心除了差錯就很容易傷害到腹中的孩子,那么今天就來跟大家分享一下孕婦可以喝蜂蜜嗎?
孕婦適合喝蜂蜜.不但美容,而且潤腸通便.早晨起床馬上喝一大杯溫蜂蜜,對便秘非常有效.但每天不宜超過一茶匙.
蜂蜜的食用時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜.但對有胃腸道疾病的患者,則應根據病情確定食用時間,以利于發揮其醫療作用.因為科學研究和臨床實踐證明:蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響,當胃酸分泌過多或過少時,蜂蜜可起到調節作用,使胃酸分泌活動正常化.如在飯前一個半小時食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;
如在食用蜂蜜后立即進食,它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變,而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多,并能刺激腸道的運動,有輕瀉使用.因此,胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者,宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水,不僅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,從而減少對胃粘膜的刺激,有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后立即進食.神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜,可以促進睡眠,因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用.
以上就是為大家介紹的孕婦可以喝蜂蜜嗎?通過文章的介紹,大家可以知道孕婦是可以喝蜂蜜的,很多孕婦在懷孕期間很容易出現便秘的現象,這個時候喝一些蜂蜜水是可以有效地緩解的.