健康食譜

豬血豆腐的做法

豬血豆腐是很常見的佳肴,這類佳肴受到很多人喜愛,它的口感獨特,而且常吃豬血豆腐對身體健康不會有損害,豆腐含有豐富的鈣、蛋白質,吃豆腐對身體各方面,都是有著很好的體高,豬血含有的一些營養物質也是比較多,因此對這樣佳肴的選擇是可以放心進行的,那豬血豆腐的做法如何呢?

很多人對豬血豆腐的做法并不是很清楚,這樣的佳肴制作上,也是有著很好的方法,不過在制作豬血豆腐的做法前,需要對它的食材進行準備,使得制作的時候,能夠順利進行。

豬血豆腐的做法:

家常炒血豆腐

材料:豬血一盒,青椒3個,植物油,姜絲,蒜末,鹽,料酒,醬油,雞精,香麻油

做法

1.豬血洗凈切塊,塊稍大些,免得炒時易碎。青椒切絲備用

2.熱鍋中倒入少許植物油,油溫5成熱時,下入姜絲、蒜末炒香

3.蒜末出香味后,倒入豬血塊,料酒少許,醬油適量,大火翻炒5分鐘

4.豬血塊炒變色后,倒入青椒絲一起翻炒,炒出顏色后加入適量精鹽,雞精,倒入香麻油收鍋即可

肉片炒血豆腐

材料

肉片少許,血豆腐適量

做法

1.炒制的過程很簡單 熱鍋下肥肉片,炒至肉片透明狀后,加入蔥花與姜片,繼續翻炒,炒出香味后,加入切成片的豬血豆腐,小心的翻炒,因為超市里賣的豬血豆腐容易碎,雖然表面平滑,可能里面加入了凝固劑這類的東東吧,中看不中用啊,炒大約20秒后加入豆瓣(不喜歡的可以不加這個,不會影響口感的),爾后再調入醬油,鹽,雞精,出鍋裝盤即可.

以上就是對豬血豆腐的做法詳細介紹,制作這樣佳肴的時候,完全是可以根據以上方式進行的,制作豬血豆腐也是需要一段時間,豬血一定要做熟,否則對身體健康會有影響,同時吃豬血豆腐的時候,對有高血壓的人群,要減少選擇。