健康食譜

黃魚羹的做法

好大人都知道不管什么樣的魚,都是有一種魚腥味的。所以用魚來做羹的人是非常的少的。其實,事實也不像人們平時所想的那樣的。只要把魚處理好了以后,用魚做出來的羹是非常的美味可口的,而且還會沒有魚腥味的哦。黃魚也是一樣的,用黃魚做出來的羹是非常的好吃的。

黃魚的大黃魚和小黃魚之分的。它們主要的生存地方是在中國的海邊城市。而什么時期的黃魚才最好吃呢?就是在夏季的端陽節的前后是大黃魚最肥美的時候,也是吃大黃魚的最佳時期,而小黃魚的最佳時期則是在清明至谷雨則的那段時間。知道什么時候吃黃魚的最佳時期以后,就來看看黃魚羹的做法吧。

黃魚羹的做法非常的簡單,要做黃魚羹需要的制作食材有以下這些食材:

凈黃魚肉200克。蔥末3克,嫩筍50克,蔥段5克,熟豬肥膘25克,紹酒15克,熟火腿,10克,雞蛋1個。精鹽4克,味精3克,姜汁水10克,清湯450克,姜末3克,濕淀粉60克,熟豬油75克。教您黃魚羹怎么做,如何做黃魚羹才好吃

1、黃魚肉片成長4厘米、寬2厘米、厚1厘米,豬肥膘切成指甲片,嫩筍、熟火腿均切成末,雞蛋盍在碗內要散。

2、炒鍋置中火,下入熟豬油25克,投入蔥段、姜末,煸出香味,將魚片落鍋,放放紹酒姜汁水、清湯、筍末、精鹽、豬肥膘片,燒沸后撇去浮沫,加入味業肜濕淀粉勾芡,淋入雞蛋液和熟豬油50克,用手勺推勻,盛在湯盤中,撒上蔥末、熟火腿末,即可上桌。

黃魚羹的做法不僅簡單,而且黃魚羹還非常的美味。在美味的同時也是不失它的本質特征的。黃魚還有很多功效呢,它有非常豐富的蛋白質和維生素以及微量元素等等,這樣營養價值對人是身體有很好的補益的作用的。特別是對那種體質虛弱的中老年人朋友來說更佳哦。