健康食譜

豆渣的做法大全

其實豆渣就是只做豆奶或者豆腐的副產品,而且它的食用方法有很多種,含有非常高的水分蛋白質以及脂肪。所以說豆渣可以作為美味的食物,同時還可以給我們的身體帶來更多的保健功效,那么下面我們就去看看豆渣豬頭是怎么制作,可以給我們帶來哪些不一樣的美味享受。

雖然說豆渣是在制作豆腐,服務或者豆奶剩下來的殘渣,但是它同樣可以作為一種美味的食物被我們使用,只要你掌握了它的使用技巧,那么到家就可以成為你扮作上的不同美味佳肴。

豆渣豬頭

制法:

1.豬頭一個,注意去凈所有的殘毛,刮洗干凈,剔去骨,去凈骨渣。將骨用刀拍散。將大鍋放爐上倒入清水5000克,將豬頭肉和骨頭放入,用旺火煮5分鐘撈出,在清水中刮洗干凈待用。

2.豆渣上籠蒸10分鐘取出晾冷,用凈布包著擠干水。鍋放爐上燒紅倒入豬油250克燒開,放入豆渣用微火炒五分鐘,操作時,要用炒瓢刮鍋心,以免炒糊巴鍋,炒至油和豆渣混為一體時,再加豬油200克炒五分鐘,再加豬油100克繼續炒至豆渣酥香不吐油 (如吐油時潷去余油) ,起鍋待用。

3.姜、蔥洗凈,用刀拍松,與花椒、胡椒、八角、草果一起用稀眼凈布包好待用。

4.用大口砂鍋一個,將特級清湯、料酒、醪糟、冰糖汁、鹽、深、淺色醬油、姜、蔥布包一起放入,再放入豬頭骨,然后將豬頭肉放在上面,用旺火燒開,將鍋口用草紙封嚴后用旺火燒約四小時,扯去草紙,將豬頭肉盛于大圓盤中,再將原汁潷入鍋中熬釅,放入炒好的豆渣與味精,拌勻淋于豬頭肉上入席。

豆渣豬頭是四川傳統名菜。一般豬頭是不上席的,但豆渣豬頭卻以它的色澤棕紅,汁濃味醇,肉質粉糯,豆渣香酥,而成

為一道筵席名菜。 特點:豆渣豬頭為咸鮮味型,深牙黃色,肉肥爛,脂肪多,酒飯均宜。

其實豆渣的制作方法有很多種,而且不一樣的做法,當然給你帶來的是不一樣的美味享受,所以說我們在生活中可以多了解一下這些食物的保健功效,這樣子就可以讓你放心的享受這些美食了。