木瓜煲鯽魚

女人都希望自己可以擁有傲人的胸部，火辣的身材，所以說為了達到這個目的，很多的女星都在想盡各種各樣的辦法大都豐胸的效果，但其實如果能夠多了解生活中的一些飲食的話，那么是可以通過這些食物達到自己想要的豐胸目的的，下面我們就去看看木瓜煲鯽魚的制作。

這一道美味的佳肴，不僅可以讓你喝到營養美味的湯汁，還可以吃到鮮嫩的魚肉，所以說得對于女性來講，真的而是一舉多得的事情，因此在生活中不妨多了解一些這一道美味食物的做法吧。

食材

鯽魚兩條(約600克) 木瓜一個(約600克) 姜5片 鹽1/2茶匙(3克) 開水1800毫升

步驟/方法

鯽魚去鱗，去除內臟，清洗干凈后，用廚房紙巾擦去水分，以免在煎魚時，油花亂濺傷到手。 將木瓜洗凈后去核去皮，改刀切成2cm厚的塊，姜去皮切片。 煎鍋中倒入油，待油7成熱時，將鯽魚放入，正反面煎至微黃，立即倒入開水，不要是冷水，否則魚湯不管經過多久的煲煮，湯的顏色都不會變成乳白色。 把魚和湯小心的倒入一個稍大的鍋中，下入姜片和木瓜，大火煮沸后轉小火，蓋上蓋子煲1小時，食用前加鹽調味即可。

很多的女性為了讓自己擁有更加傲人的身材，可以說是想盡各種方法，但是到最后不僅沒有效果，可能還會給自己的健康帶來影響，所以建議大家不妨嘗試做一下木瓜煲鯽魚吧，相信一定可以給你帶來驚喜的效果。