健康食譜

如何做小黃魚

小黃魚也叫做小黃花魚,是一種體型較小的魚類,一般夏季的時候小黃花魚生長在淺水區,不過到了冬季的時候,小黃花魚則會進入40米到80米的海水深處。這種魚是一種具有明顯垂直移動現象的魚類,每當黃昏的時候小黃花魚就會上升,等到了黎明時分,小黃花魚又會下降。

小黃花魚的顏色主要就是金黃色,在我國,小黃魚主要分布在黃海、東海、渤海,我國盛產小黃花魚的地方就收山東、浙江、江蘇、福建等沿海地區。小黃魚肉鮮刺少,很多人都喜歡吃,下面我們看看小黃魚的一些做法。

香酥小黃魚

主要材料:小黃魚500克、香蔥2棵、生姜1小塊、花椒適量、面粉250克

調味料:食用油500克(實耗60克)、料酒1/2大匙、椒鹽少許、辣椒粉少許、精鹽3小匙、味精1/2小匙

制作方法:

1.將小黃魚去除內臟和鰓,洗凈;蔥白洗凈切段,蔥葉切絲;姜洗凈,部分切末

2.在盛小黃魚的大碗中放入鹽、味精、料酒、蔥段、姜片和花椒、腌制兩小時

3.撿去花椒、蔥段、姜片,在盆中撒入干面粉,將魚身裹勻

4.往鍋內倒油,燒熱,調中火,逐條下入小黃魚,炸至金黃色即可撈出

5.調大火,將油燒熱,把油再次倒入,復炸一遍,使外皮焦脆即可撈出

6.將小黃魚裝盤,撒上蔥絲、姜末、椒鹽和辣椒粉即可。

清蒸爆腌小黃魚

原料:小黃魚六條姜蔥紅椒

做法:

1.將小黃魚洗凈,清除內臟,魚身斜切兩刀,放鹽抹勻,腌制半天

2.將腌好的小黃魚排放在盤中,放黃酒,撒上蔥姜,紅椒圈。

3.等鍋里水開后,把小黃魚放上隔水蒸熟,淋上香油即可。

小黃魚除了以上兩種做法之外,還可以做成酸菜小黃魚,酸菜小黃魚是一道典型的川菜,在做這道菜的時候要用到的就是酸菜,將收拾好洗干凈的小黃魚用各種調料拌好腌制10分鐘,然后再熱油鍋里面炸成酥黃色,然后再最成湯魚就可以了。