健康食譜

鯊魚翅的做法

所謂的鯊魚翅也就是我們平常所說的魚翅,它是用鯊魚的魚鰭加工的一種非常珍貴的海產品,價錢比較昂貴。很多專家通過研究發現,鯊魚翅里面含有對人體健康有害的物質,所以不提倡吃魚翅,另外,由于近年來鯊魚被人類大量的不殺,鯊魚已經瀕臨滅絕,所以也是不提倡吃鯊魚翅的。

雖然,有關部門已經強烈禁止殺害鯊魚盜取魚翅,但是還是有很多人在食用魚翅。尤其是一些大型飯店里面,將魚翅作為賺錢的一道美食來出售。下面,我們看看鯊魚翅的一種家常做法。

首先要將新鮮鯊魚翅用清水浸至2小時,去軟骨(可留下熬湯),漂洗數遍,將沙子漂凈.然后就可以按照菜譜上面的做了。

魚翅老雞鍋

主 料: 老母雞1只,魚翅干150克,豬腳1只,豬皮500克,火腿絲100克。

配 料: 鹽10克,豉油、麻油各10毫升,雞油100毫升,料酒100毫升,胡椒粉3克,香菜、姜、蔥各15克。

做 法: 1.魚翅浸發后洗去雜質。在沸水中加入姜、蔥、料酒,魚翅氽過,瀝干后,裝入紗袋并扎緊。

母雞宰洗干凈,除去內臟、腳爪和尾臊,與豬腳、豬皮一同用沸水飛去血穢。

3.用竹品墊鍋底,放下老母雞、豬皮、豬腳、魚翅、生姜、香菜頭段,加入適量沸水,用文火煲5~6個小時,至魚翅熟軟為止。

4.將魚翅撈起,除去老母雞、豬腳、豬皮。原汁濾去雜質后,放入魚翅,加入鹽、豉油和雞油,并用淀粉勾芡,使湯汁變濃。

5.調入麻油、胡椒粉、火腿絲和香菜,即可進食。

魚翅本身的味道其實非常一般,大多數人覺得魚翅好吃主要是因為魚翅的調味以及配料比較好。雖然魚翅含有蛋白質,但是它的蛋白質含量沒有雞肉和豆類,所以,與其吃魚翅來補充蛋白質還不如吃雞蛋和普通魚類,建議大家以后不要再吃魚翅了。