美容養生

用豆渣洗臉

每一個愛美的人都是可愛的天使,愛美之心 人皆有之,所以說,愛美都是每一個人的天性,在生活當中,愛美的體現方式是多種多樣的,比如說 穿著、發型,審美和自己的品味,都是美的不同的體現方式方法。那么我們不僅僅是要愛美,還要懂得自己怎樣變美,怎樣使得自己成為美麗健康的人.

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所以,在平時生活當中,我們所能夠做到最多的就是保養我們的健康狀況和自己的皮膚保養,那么保養皮膚,最重要的就是自己的臉了,每一個人第一次接觸,首先看到的都是那個人的臉龐,那么保護臉蛋成為最總要的,那么我們可以從敷面膜開始保養。

隨著科學的發展,人類文化素質的提高,人們已從營養學的角度開始重新認識豆渣。經研究證明,大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中,一般豆渣含水份85%,蛋白質3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纖維素、多糖等)8.0%,此外,還含有鈣、磷、鐵等礦物質。

豆渣還是很好的天然護膚品。家中自制豆漿所剩下的豆渣可用來當面膜.

具體方法如下:

1.將底部的豆漿,用隨機配的過濾網,濾出豆渣,一定要拿勺把網上的豆渣壓干,否則水多了流的滿臉、滿脖子都是。

2.在豆渣中加入兩小勺蜂蜜(蜂蜜可以增加保濕度,另營養成分更加容易吸收),充分攪拌,即可增加粘合度,便于讓豆渣聽話敷在臉上,蜂蜜也起滋潤的作用。

3.攪拌好后,可以直接敷在臉上了,友情提示一下:敷之前,最好在脖子上圍個毛巾或紙巾,預防豆渣水流下。

4.讓豆渣停留在臉上15—20分鐘左右。此外可將制好的豆漿留一點在噴霧瓶中,做面膜時隨時噴在臉上,可防止面膜變干。

5.要清洗時,先拔下大部分豆渣,最后可以留一點豆渣在臉上摩擦一下,因為豆渣是細顆粒,還會有磨砂去角質的功效,清洗要干凈。

按此方法一周兩次,具有美白淡斑的效果。

運用豆渣做面膜,這可以說是一種既便宜又實惠的保養方式,在自己早上喝豆漿的同時,就可以將榨豆漿的豆渣留下來做面膜,同時可以加入牛奶或者珍珠粉或者是蛋清,這樣的話,美白的效果會比較的明顯,同時還可以使得自己的皮膚更加的細膩精致有彈性,真正的做到一個美貌與智慧并存的人,并且美得健康快樂。