健康食譜

青椒雞丁的做法

雞丁是一種雞胸肉進行切絲做成的,對于這種雞肉的營養價值來說,它主要是含有很多的蛋白質和脂肪,對于它的做法我們一般是用紅燒或者是醬油雞丁。對于青椒雞丁這種做法是比較少見的,但是青椒雞丁的味道不比我們平時吃的醬油雞丁的味道差,它是利用青椒的味道去除雞肉的腥味。

青椒雞丁這種食材的做法是比較多樣的,如果你們是想要有好的賣相,那你們可以在青椒雞丁里面適當的添加一些紅辣椒,這樣紅綠相蓋,看起來就很有賣相了,但是青椒雞丁的味道是很容易散失的,大家要盡快吃完它。

青椒炒雞丁是一道很普通的家常菜,但是也可以變化出很多種花樣。比如我們可以加點紅辣椒增加色彩,也可以把青椒換成小尖椒,做出辣味的青椒炒雞丁。其實很多家常菜本身都很好吃,但吃的時間久了,就會感覺不好了。

青椒炒雞丁:青椒5個、雞胸肉1塊、蒜3瓣、鹽、雞精、黑胡椒粉、花椒粉、料酒、老抽、生姜、淀粉各適量。把雞胸肉和青椒洗凈切成丁備用;生姜和蒜切末;把雞丁放入一個小碗里,加上老抽、生姜末、料酒、淀粉、花椒粉、鹽腌制5分鐘。

鍋里倒入少許油,等油溫到8、9成熱的時候加入腌制好的雞丁煸炒,雞丁至8、9成熟的時候出鍋待用。洗干凈鍋(記得一定要洗鍋哦,不然的話炒出來的菜就會黑黑的,而且有股糊味),在鍋里加入少許油,待油溫至7、8成熱的時候加入蒜末,煸炒一下,倒入青椒丁。

待青椒丁至7成熟的時候,加鹽,然后把之前炒好的雞丁倒進鍋里(由于之前雞丁已經放過鹽腌制了,所以在雞丁下鍋之前,要給青椒放鹽,要不然就太咸了)。把青椒丁和雞丁煸炒1分鐘就可以加入雞精和黑胡椒粉了,然后再稍微煸炒一下,就可以出鍋啦。

對于文章講述的青椒雞丁的做法。我們現在對于它的制作方法已經有了大概的了解。如果我們想要在生活中去制作青椒雞丁,那么我們只要去適當的尋找一些食材就可以制作了,對于青椒雞丁的做法,我們應該要注意的是不要將青椒炒太熟了。