健康食譜

麻辣雞胗的做法

隨著人們生活條件的提高,現在已經不再是追求溫飽問題那么簡單,他們希望食物不僅可以帶來美味的享受,關鍵還是可以給我們的身體提供更多的營養物質,很多人經常吃雞肉,但是對雞胗或許都不夠了解,其實雞胗就是記得胃臟,可以幫助我們消食健胃,提高食欲,

麻辣雞胗是人們經常會食用的一個方式,因為其實雞胗有比較濃的腥味,所以說在需要比較濃重的辣味將其掩蓋掉,而這樣做出來的雞胗才更加的香脆可口,滿足我們的味蕾需求。

雞胗 300 g 香菜 3 根

紅色干辣椒 10 根 花椒 1/2 湯匙

調味料:

大料 1 個

生抽 1 湯匙

鹽 1/2 茶匙

1.用涼水加大料大火煮開雞胗,然后小火燉1小時,撈出晾涼切片。

2.香菜洗凈切末放在切好的雞胗上。

3.做1的同時用炒鍋燒熱1杯油到5成熱,放入干辣椒和花椒小火熬一會做成麻辣油,晾涼備用。

4.將生抽、鹽和熬好的麻辣油加入雞胗里拌勻即可~

雖然雞胗不是什么非常珍貴的食材,可能很多人對它還比較的抗拒,但實際上雞胗對我們的身體健康保健有很大的功效,只要我們多去了解這些食物的保健常識,就可以讓你吃的更加的營養美味了、