健康食譜

涼拌雞胗的做法

雞胗其實就是雞的胃部,雞胗屬于是雞雜中的一種,雞胗的肉非常的緊,吃起來非常的有嚼勁。雞胗的營養非常的豐富,常吃雞胗能夠起到開胃和消食的功效,雞胗的做法有很多種,常見的雞胗做法是用來炒菜或者做成美味的雞胗湯。我們下文將介紹雞胗的另一種做法——涼拌。

涼拌雞胗是比較特殊的一種雞胗處理方法,涼拌雞胗需要用到的主要食材就是雞胗而已,涼拌雞胗的做法很簡單,不需要繁雜的程序就能做出來。

材料

雞珍,姜片,蔥段,料酒,八角,桂皮,花椒,蒜末,姜末,辣椒粉,橄欖油,生抽,鹽,醋,糖,香油,蘑菇精,芝麻,香菜

做法

1。鍋中放入清水,姜片,蔥段,料酒,雞胗,煮10~15分鐘。

2.煮好的雞胗放入冰水中泡涼。

3.碗中放入蔥末,姜末,辣椒面。

4.勺中放入橄欖油,冷油放入花椒,桂皮,八角,小火炸至出香味后,把香料撈出。

5.把熱油澆在3中,等氣泡消失后拌勻。

6.把雞胗從冰水里撈出切成薄片,越薄越好。

7.雞胗放入碗中,加入剛才調好的辣椒調料,再加入生抽,鹽,醋,糖,香油,蘑菇精,香菜,芝麻拌勻。

8.放入冰箱冷藏30分鐘后味道更好。

上文我們介紹了什么是雞胗,我們知道雞胗就是雞的胃部,雞胗的肉質很緊,吃起來非常的有嚼勁,雞胗有很多種的做法,常見的雞胗做法是爆炒或者做湯,但是上文介紹了雞胗特殊的一種做法涼拌雞胗,我們可以參考上文涼拌雞胗做法的教程自己試一試。