健康食譜

自制臘肉的做法大全

臘肉作為日常經常食用的一種食物,需要通過適當的氣候才能夠制作的。一般腌制的之間會選擇寒冷的冬天,因為這樣食物的保存時間可以比較的腸。臘肉能夠讓我們享受到臘肉的嚼勁,而且搭配一些青蔥的豆角能夠很好的補充蛋白質和纖維素等營養,具有北方特色的美食。

作為一種臘味的腌制,一定要注意腌制的時間,因為腌制的鹽分和時間過長很容易引起亞硝酸鹽的成分增高,所以在飲食一定要注意不能夠食用太多腌制類的食品。腌制臘肉一般選擇五花肉。

主料: 豬肋條肉(五花肉) 5000克

調料: 鹽 100克 老抽 200克 白砂糖 20克 白酒 150克 味精 5克 各適量

自制臘肉的做法:

1. 五花肉改成長40 厘米、寬3.5 厘米的長條形;

2. 切好的肉塊放一盤中,用以上調料(硝15克、鹽、老抽、白糖、汾酒、味精)拌勻;

3. 拌勻的肉腌七天后取出;

4. 腌好的肉在每條肉厚的一端,連皮帶肉斜刀拉一小口,將線繩穿過系上,掛于竹竿上,放置陽光下通風處,干后盛盆裝起,放在干燥處;

5. 食用時洗凈塵土,用旺火蒸約25 分鐘取出,斜刀切成片即可。

經過本文我們了解了關于臘肉的一些做法,作為北方特色的一種臘味制作。我們首先要選擇適當的天氣,因為潮濕的氣候不宜制作臘肉。一般我們會選擇五花肉來制作臘肉,臘肉能夠最大程度的保證我們身體所需要的蛋白質沒有被破壞。