健康食譜

孜然雞胗的做法

孜然是我們生活中經常用來用做調味品的食材,它對于食物的提味是非常重要的,所以我們適當的添加一些孜然粉是相當不錯的。雞胗不僅可以用來食用,它的嚼勁是相當好,而且雞胗可以用來當做藥材,所以雞胗這樣東西對我們的身體健康是有幫助的,但是膽固醇偏高的朋友是不能吃雞胗的。

雞胗就是雞的內臟器官,它的營養價值是比較高的,含有很高的膽固醇和脂肪,而且雞胗是比較硬的,很難入味,所以我們應該要對雞胗適當的進行一些處理,才能夠讓孜然的味道進入到雞胗里面。

雞胗就是雞的胃臟(即雞肫),禽類的胃分肌胃和腺胃,腺胃較小分泌胃液,肌胃較大且肉質較厚負責儲存和磨碎食物!胗是指雞胃!雞胗是幫助雞進行消化的,雞沒有牙齒,吞食的小石子,就是儲存在那里邊 。

孜然雞胗做法

材料:雞胗300克 辣椒(青紅各一個) 香菜適量 孜然粉20克 辣椒粉適量 洋蔥丁適量(蔥也可以,我家沒有蔥,我都用洋蔥代替的)鹽 味精 醬油 蠔油 料酒 白醋 適量。

制作方法

1、雞胗切成片,放入料酒、嫩肉粉、鹽瑪味;

2、大蔥、蒜剁成蓉備用;

3、鍋放油燒至8分熱,倒入腌制好的雞胗過油;

4、爆至金黃色撈起瀝干油,孜然粉、孜然粒備好;

5、另起鍋下油燒至5分熱,放入大蔥、蒜蓉和孜然粉爆香(看個人口味加料,喜歡吃麻辣的可加放花椒和辣椒粉);

6、再倒入雞胗不停翻炒;

7、加入老抽、胡椒粉、孜然粒、雞精翻炒,攪拌均勻,炒出香味,撒上熟芝麻即可。

對于文章介紹的孜然雞胗的做法,我們應該要知道如何去搭配孜然粉的量,這樣才不會導致食物的味道太刺鼻。我們都知道雞胗是比較臟的,我們食用之前,對它進行一些處理,它是不能沾水的,一沾水就會變的很難處理。