健康食譜

剁椒鱸魚的做法

鱸魚對于大家來說是一種比較常見的一種魚類產品,因為肉質比較的飽滿和豐富的營養物質,所以鱸魚在老百姓的印象中是挺不錯的。今天要和大家說的就是剁椒鱸魚的做法,鱸魚在生活中常見的話,做法也一定是有很多的,因為每個人喜歡的味道都是不一樣的,逐漸的演變就會有更多的烹飪方式。

剁椒鱸魚的做法其實是比較簡答的,大家不要認為這道菜是很辣的。辣椒方面可以按自己的口味來進行放置,膽汁腌制的時間是不能少的,不然里面的肉就會沒有味道的或者是味道不夠的。

食材明細

鱸魚 一條(重約600克)剁椒 50克

玉米粒 30克

青豆 30克

海鮮生抽 5克

胡椒粉

料酒 適量

做法

1.鱸魚洗凈瀝干,將魚背上切幾刀,在魚脊背處下刀,將其切開,肚皮處一定不能切斷。

2.將處理好的鱸魚加入適量的鹽、胡椒粉及少許料酒,抹勻后腌制20分鐘。

3.鍋中放少許油,油熱放入剁椒略炒出香味。

4.下姜、蒜、蔥末翻炒。

5.再下入玉米粒、青豆,最后放入生抽和少許高湯調味。

6.將炒好的剁椒倒在腌好的鱸魚上,放入燒開水的蒸鍋中,蓋上鍋蓋,大火隔水蒸8分鐘左右。

小貼士

1、因剁椒與生抽中均含有鹽分,所以在腌制鱸魚時要酌量放鹽。

2、蒸的時候要先將水燒開后再放入魚,這樣既可以防止魚肉有腥味還可以 確保魚肉的鮮嫩。

3、不要蒸得太久,以免魚肉太老不夠鮮嫩。

通過本篇文章和大家介紹了剁椒鱸魚的做法知識,相信大家在閱讀的時候就已經感受到這個鱸魚的美味了。大家如果被激發了自己的食欲的話,可以自己動手制作一下的,方法比較的簡單,只要按照步驟一步步來的話,很容易就會成功的。