健康食譜

臘肉炒豆角

臘肉是在四川特別有名的,大家應該都愛吃臘肉吧,特別是每一次去四川飯店的時候都會點一些關于臘肉的美食,那么大家吃過臘肉炒豆角嗎,這道菜也是一種家常菜了,葷素很好的結合了,也是很利于我們的身體健康的,而且這道菜的做法是很簡單的,下面我們看看是怎么做的。

臘肉炒豆角能夠很好的健脾開胃,臘肉大家應該都很熟悉吧,四川人應該都會經常做一些臘肉,臘肉也是很有營養的,最重要的是它怎么吃味道都特別好,今天我們來學習這道菜的做法。

配料:

大蔥10克、生姜5克、大蒜5克、鹽1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、料酒1茶匙、干淀粉1茶匙。

臘肉炒油豆角做法:

1、油豆角掰去兩端洗凈。

2、胡蘿卜去皮切片,蔥姜蒜切片。

3、臘肉蒸熟晾涼后切片。

4、把油豆角切段。

5、起油鍋,油溫升至5成熱時,放入蔥姜蒜爆香。

6、放入臘肉略炒,趁熱烹入料酒。

7、再放入油豆角、胡蘿卜,加鹽、白糖和適量水翻炒3分鐘左右至油豆角熟透。

8、干淀粉用適量水調勻,分次加入鍋內,再放入味精翻炒均勻即可。

教您家制臘肉家制臘肉做法

1.(1)切條、腌制:將肉切成長30厘米,寬3至5厘米的條,用竹扦扎些小眼,用經過炒燙晾至溫熱的花椒和鹽進行揉搓,搓后放入瓷盆,皮朝下肉朝上,一層層碼放,最上一層用重物壓住。每隔2天翻倒1次,腌10天后,改為每天翻倒1次,再腌4至5天,取出,用繩穿上,吊掛通風處晾至半干。(2)煙熏:大鐵鍋內放鋸末,上架鐵箅子,把晾好的肉置其上,蓋上鍋蓋,然后燒火。當鋸末受熱冒煙時停火,肉熏上黃色,其水分已干即成。(3)蒸制、切片:把制好的臘肉放入溫水泡軟,刮去黃面,并用軟刷刷去肉上的塵土,再用溫水洗凈,放入容器,上屜用旺火沸水足氣蒸約1小時。下屜晾涼,切片裝盤食用。

2.(1)腌制方法同制作方法。(2)在肉腌好后,吊掛在屋外陽光下曬,開始每天曬1次,以后每隔2天曬1次,曬約2個月,即可成為色黃發干的臘肉。(3)食用前的制作同制作方法一。

臘肉炒豆角的做法大家是不是都學會了呢,是很簡單吧,喜歡吃臘肉的人不妨去學習這道菜的做法,也一定能夠做出很好吃的味道來,如果大家想學習怎么腌制臘肉的,也可以多看看我們今天的介紹,能夠做出很好吃的臘肉哦。