健康食譜

筍干燒肉的做法

筍干燒肉是大家比較喜歡的一道家常菜,筍干燒肉味道清香,有一股竹筍的特殊香味在里面。筍干是竹筍的干品,由于鮮竹筍不容易保存,大家還希望一年四季都可以吃到竹筍,所以發明筍干,筍干在泡發的過程中也有很多的技巧,廚房新手很難泡發好。

在泡發筍干的時候,先用溫水把筍干泡上一到兩天,然后再用大火燒煮一兩小時,然后再泡二到三天,在泡發的過程中要經常換水,不讓筍干酸掉,然后就可以做筍干燒肉了。

主料豬五花肉500克、筍干適量、蔥、姜、生抽、老抽、糖、雞精。菜譜做法:

1.泡發好的筍干切寸段,五花肉切塊焯水后洗凈浮沫(最好用熱水洗)

2.鍋內熱油,五成熱時放入五花肉及姜片,中小火煸炒至肉微微吐油,呈微黃色

3.往鍋中倒入紹酒,大火煸炒

4.加入生抽、老抽,煸炒

5.蓋上鍋蓋,燜兩分鐘

6.至肉完全上色

7.開蓋,往鍋中加入開水沒過肉,大火燒開后再一次撇去浮沫,然后加入糖、雞精,蔥、筍干,大火燒開后改小火燜一小時即可

做法二:配 料: 筍干、豬肉。操 作: 將發好的筍干切條,豬肉燒熟,加筍干燒透,調味,勾芡即可。- ·營養價值: 竹筍 - 一、概述 竹筍,別名筍,為多年生常綠木本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹 ·所屬菜系: 東北菜 - 東北菜包括遼寧、 黑龍江和吉林三省的菜 肴。 它亦是我國歷史悠久、富有特色的地方風味菜肴。

筍干燒肉的做法是不是很簡單哦,筍干燒肉很適合懶人做,幾分鐘一個菜就會搞定,剩余時間就可以看電視、打打游戲、一天的勞累也可以休息一下。筍干燒肉雖然簡單,但是口感、美味、營養都不誤,還是一道不錯的下酒菜呢。