健康食譜

荸薺的做法大全

見過荸薺的人都知道,荸薺的外觀看起來是黑不溜秋的,但是吃過荸薺的人也都是知道的,荸薺的里面可食用的部分是白色的,一看就讓人有種想要吃的感覺。荸薺的吃法有很多種,最簡單的吃法就是直接生吃,而在我們的現實中還是有很多人是喜歡生吃荸薺的,因為他們會覺得這樣生吃荸薺是保留荸薺的原滋原味的。

其實關于荸薺的做法大全也是有很多的,而一般人經常是喜歡拿荸薺來做湯的,當然也有很多人經常用荸薺來炒菜的,尤其常見的就是荸薺和木耳一起入菜,吃的人是比較多的。那么,下面就來詳細地介紹一下荸薺的做法大全究竟有哪些?

荸薺為莎草科植物,扁圓形,表面光滑有光澤,紫紅色或者黑褐色,生長在池沼中,地上的深綠色莖叢生,地下的球莖可供食用。因它形如馬蹄,人們也稱它馬蹄。其外表像栗子、不僅是形狀,連性味、成分、功用都與栗子相似,又因它是在泥中結果,所以又有“地栗”之稱。荸薺皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”之美譽,北方人稱之為“江南人參”,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,是大眾喜愛的時令之品。

家常做法

馬蹄蒸肉餅

馬蹄6粒、半肥瘦肉300克、天津冬菜少許、香菜1棵、生粉、雞粉和鹽適量。馬蹄去皮洗凈,切碎粒;豬肉洗凈,切片后再剁碎;香菜洗凈切段;將馬蹄、豬肉、冬菜、生粉、雞粉、鹽和少許清水混合拌勻,裝在盤上,隔水猛火蒸半小時,撒上香菜即可食用。

馬蹄枝竹燜羊腩

馬蹄6粒、羊腩250克、枝竹100克、姜3片、蔥白2根、腐乳2塊、白酒2茶匙、白砂糖、油和鹽各適量。馬蹄洗凈去皮,用刀背拍扁;枝竹洗凈,用溫水泡一小時,撈起備用;羊腩洗凈切塊,氽水5分鐘撈起,用白酒、白砂糖、鹽略腌;熱鍋放適量油,爆香姜片、蔥,放入羊腩略炒,再加入馬蹄、枝竹、腐竹和少許水一起燜半小時即可。

馬蹄素什錦

馬蹄6粒、青圓椒1個、花菇3朵、胡蘿卜半根,淀粉水、黑胡椒粉、鹽各適量。馬蹄洗凈去皮,青圓椒洗凈,切半去籽,花菇泡發后去蒂,胡蘿卜洗凈,所有東西都切成丁;鍋里放油,倒入切好的所有原料,翻炒,加少許水后加蓋煮熟,放入黑胡椒粉、鹽調味,勾芡后盛出即可。

上面介紹的三中關于荸薺的不同的做法,主要就是荸薺的做法大全中的比較受歡迎的三種做法而已,相信大多數人通過對于上文的仔細研讀,一般都是掌握了一些荸薺的做法的。所以在大家以后的生活中就可以按照上面的方法來自己做荸薺吃了,但愿味道還是不錯的。