健康食譜

水煮河蝦的做法

淺淺的小河小溪,流水潺潺,有一種小生命正在水中醞釀,等待著屬于它的季節的到來,然后一展身手,河蝦的旺季銷售量是很可觀的,在今海產品價格下降的趨勢上,河蝦仍堅守著它的崗位。河蝦有著高蛋白低脂肪的的營養特點,而且營養價值很高,因此頗受消費者的歡迎。

河蝦在人們的研究下,有很多種烹飪方法,爆炒,做湯,燜制都可以保存河蝦的鮮美,河蝦蝦肉鮮嫩,味道香美。關于河蝦的做法頗多,下面就來看看了解一下水煮河蝦的做法。

制作食材

基圍蝦、郫縣豆瓣、干辣椒、花椒、蔥姜蒜

做法:

制作流程

1、基圍蝦洗凈,挑出蝦線,剪掉蝦須,可以省略,主要是蝦須看起來亂糟糟的,剪掉就清爽多啦。

2、鍋中放適量油,可以比平時炒菜多一點,小火,不用把油燒熱,直接放入郫縣豆瓣炒香,炒出紅油,火一定要小哦。

3、放入蔥姜蒜片,炒出香味。

4、添適量水,不用加多了,否則味道就淡了。這時調中火。

5、水開后,調小火,蓋上鍋蓋稍微熬一下,把佐料的味道煮進水里去。

6、用漏勺撈出湯里的蔥姜蒜,這一步也可以省略啦。調大火,倒入基圍蝦煮熟。這個時候可以嘗嘗湯汁的味道,視需要加點鹽等調料。我覺得不加就很好了。

7、基圍蝦變色并且彎曲以后,就可以撈出來了。取一只大碗,把蝦擺成自己喜歡的造型。湯汁也倒進碗里。

8、另起鍋,多放些油,小火,油還未加熱的時候放入干辣椒段和花椒。油溫不高的時候放辣椒花椒,比較容易出香味,不會把辣椒炒糊了。

9、干辣椒顏色開始變深,就可以了,直接潑在基圍蝦上。

10、出鍋

河蝦的味道鮮美,做法豐富也不復雜,可以做為家常菜的常客。在河蝦的旺季,美美的吃一盤河蝦,想必就是人間美味了吧。吃,作為任何時代的主題,都被人們經營得有聲有色,如此美食,卻是只因人間世外桃源有。