健康食譜

醬油泡蘿卜

白蘿卜是我們在平時都會經常吃的蔬菜了,它的功效是很多的,也是很多人都喜歡吃的了,白蘿卜的吃法也是很多的,有的時候用它來燉牛肉味道會很好,而且白蘿卜含有很多的維生素,以及礦物質,都是我們的身體所需要的,今天我們介紹的是另外一種白蘿卜的做法就是醬油泡蘿卜。

蘿卜大家應該都喜歡吃吧,它有胡蘿卜和白蘿卜,特別是白蘿卜是大家都會經常做的,它的維生素c的含量是特別高的,比普通的水果的含量還高,家家戶戶都喜歡吃了,下面我們看看醬油泡蘿卜。

原料

主料:白蘿卜皮500克。

配料:尖紅椒25克,小米辣椒25克。

調料:精鹽20克,味精10克,生抽500克,陳醋100克,蒜籽50克。

制法

1、將蘿卜皮放入盆內用精鹽腌漬4個小時,然后用清水洗凈,撈出用布擠干水分;尖紅椒去蒂切圈;蒜籽去蒂用刀拍松。

2、取桶1個,將蘿卜皮放入桶內,加蒜籽、紅椒圈、小米辣椒(帶原袋內辣椒水),放入生抽、陳醋,加精鹽、味精調好味,蓋上蓋,入冷藏箱內浸泡24小時,撈出即可。

特點

蘿卜脆爽,酸辣開胃。

醋泡蘿卜

材料

主料:心里美蘿卜100克。

輔料:西芹25克,黃瓜50克,大蒜瓣20克,紅椒25克。調料精鹽50克,白醋1瓶,味精50克,白糖50克。

做法

1、西芹刮去筋絲切片,黃瓜、紅椒洗凈后均切成菱形片待用。

2、將心里美蘿卜洗凈,去皮切片后先用白醋泡1小時左右,撈出后留醋待用。

3、把切好的西芹、黃瓜、紅椒片放入醋中加入適量涼開水,再放入精鹽、味精、白糖、大蒜瓣腌24小時即可裝盤上桌食用。

爽脆可口的泡蘿卜皮

材料

白蘿卜皮1000克、干辣椒、花椒、食鹽、白砂糖、白醋,白酒

做法

1、將清洗干凈的白蘿卜皮攤開晾干水分;

2、蘿卜皮晾干后加入6克食鹽及20克白砂糖腌漬30分鐘;

3、將切碎的干辣椒和花椒放進腌漬好的白蘿卜皮中拌勻;

4、將拌勻的蘿卜皮放入容器中,倒入白醋,白醋沒過蘿卜皮,再加上少許白酒,蓋好放入冰箱,4個小時后就可以吃到爽脆酸甜的泡蘿卜皮了

對于醬油泡蘿卜的方法大家應該學會了吧,在平時吃過這樣的蘿卜嗎,如果沒有吃過的就趕緊去嘗試一下吧,一定有很好的味道哦,今天我們還介紹了一些其他的蘿卜的做法,特別是酸甜味的蘿卜的味道會更好,而且還能夠很好的開胃。