懷孕可以吃桂圓嗎

桂圓是夏天的佳品，這個時候的桂圓是比較甘甜而且肉比較多的，它對于我們這樣人群的吸引力是比較大的。然而，對于孕婦這種人群，她們同樣也是比較喜歡吃桂圓的，但是桂圓是一種助火化燥以及對子宮的收縮性有影響的水果，所以懷孕的朋友是不能在懷孕期間食用桂圓的。

對于桂圓這種比較美味的水果，盡管它的營養價值在搞，但是為了寶寶的健康成長，我們的準媽媽們要對自己的飲食重視，盡量不要去吃一些含有桂圓的食物，特別是在懷孕的前三個月。

桂圓對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果，桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。

中醫認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。因為孕婦受孕后，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結，口苦口干，心悸燥熱，舌質偏紅待胎熱和肝火旺的癥狀。故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品。

孕婦還應少吃桂圓干。這是因為桂圓干溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經郁熱的癥狀。祖國醫學一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓干溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。據有關專家統計，這類病人占先兆流產總人數的90%以上。如果及時停食桂圓，服中藥清熱保胎，尚避免流產。然而，許多孕婦不懂得這些道理，出現漏紅后照樣吃桂圓干，結果造成完全流產。

而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產癥狀，甚至引起流產或早產，故孕婦不宜吃桂圓。

以上是一篇關于懷孕不可以吃桂圓的分析，我們希望大家看完應該要知道為什么懷孕的朋友是不可以吃桂圓的。如果你們身邊存在一些懷孕的朋友，你們應該要告訴她們對自己的飲食問題引起重視，因為很多食物是孕婦不可以食用的。