有些自拍招人煩

有些自拍招人煩

廣州地鐵運營事業總部心理諮詢師 餘小倩

無論是膠捲時代，還是現在的微信時代，都不乏熱衷自拍的人。近日，中國青年報社會調查中心調查發現，66.5%的受訪者有自拍習慣。而早先的一項調查則顯示，近六成人反感網路自拍，尤其3類自拍最讓人厭煩。

一是無論聚會、旅行還是描述自己當下的心情，配圖都是自拍。比如文字寫著“普吉島的海水真清澈”，可打開一看卻是一張大臉。二是故意說反話，比如“好煩，又胖了”。他們往往在自戀與自卑之間徘徊，希望別人肯定和稱讚自己。三是不管買啥都要拍照，三餐都要在朋友圈彙報。

總結起來，愛自拍的人有兩種。一種是自戀型。不論年紀多大，他們的內心都沒有走出青春期自戀，沉迷於自我欣賞和自我展示，並不關心別人的需要和感受，將朋友間交流資訊、心情的互動平臺，全然變成了“我是主角”、強迫別人觀看的T型台，他們的自戀自然惹人反感。

另一種是內心空虛型。他們表面上生活豐富多彩，但內心卻迫切地渴望外界的關注、肯定、欣賞。一個真正充實幸福、自得其樂的人，沒必要把自己的一切展示給他人。唯有內心空虛的人才需要別人的“點贊”、羡慕來充實自我。心理專家認為，這也許與童年口欲期沒有得到滿足有關，類似于嬰兒需要通過口部的吸吮獲得滿足的行為。他們在童年時代往往沒得到足夠的關愛，所以長大後希望通過他人的關注和關懷來獲得心理修復。

我建議，自拍欲望很強的人不妨好好思考一下自己是否存在上述問題。如果有的話，不妨從療愈自己的內心做起。多讀書，充實內心；多反省，告別幼時的心理創傷。如果因此影響人際關係等，不妨求助心理諮詢師。