健康食譜

紅燒雞爪的家常做法

雞爪是我們生活中很常見的美食,因為雞爪口感有韌勁,營養豐富,受到了人們的歡迎。雞爪富含豐富的膠質,膠原蛋白以及維生素的含量都很高,適當的食用還可以起到軟化血管的作用,對于美容也有一定的作用。很多的人對于雞爪不了解,我們來看一下紅燒雞爪的家常做法主要有哪些?

雞爪在生活中有很多的做法,紅燒雞爪、油炸雞爪以及燉雞爪都是不錯的選擇,紅燒雞爪因為口感獨特,滋味美味而格外的受到了人們的青睞。

紅燒雞爪的家常做法:

做法1、將解凍的雞爪洗凈后,把雞爪尖尖的指甲剁掉。2、燒一鍋水,自己配制鹵水。我放的是:生抽,老抽,鹽,辣椒,八角,大料。china town也有現成的鹵料賣。水開后,大火放雞爪煮20分鐘。(時間可以自己酌情考慮,主要是雞爪進了顏色,進了味道,用筷子戳戳,爛了就可以了。但是,不要煮得太久,要不雞爪就沒有嚼勁了。)3、然后把炒鍋燒熱,放油,蔥蒜,準備下鍋了。我還放了點糖在油里融化了。炒得時候加點料酒最好。4、最后放點配料,味精之類的!

做法二:1.雞爪剪去指甲洗凈,入鍋中穿燙一下,瀝出備用。2.姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、蔥白、蔥綠準備好。3.熱鍋入油,油稍熱加入姜片、蒜瓣、八角爆香,轉中火加入干辣椒段及雞爪炒一炒。4.加入生抽、老抽、一點點糖繼續翻炒上色,然后加一小碗水加蓋轉大火燒開。5.燒開后開蓋嘗嘗水的咸淡,加鹽調節,然后加蓋轉小火燒至軟并入味。6.大火收干汁水,撒入蔥綠起鍋。

以上的內容就是對于紅燒雞爪的家常做法的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。如今人們工作生活的壓力在不斷的加大,這使得我們患心臟病變的幾率大大的增加,適當的食用雞爪可以大大的減少患病的幾率,更好的起到保健身體的效果。